近几年来，由于心脏欠好导致死亡率高升，所以人们也对心脏问题史无前例的注重。心脏是个很奥秘的器官，也是保持生命活动的顶梁柱，由于短少对心脏病的基本知识，所以人们在遇到心脏不舒服的时分会很慌。就比方常见的心脏地点的部位，有时分会忽然的痛一下，过一会又自己消失了，很多人都感到古怪，其实，女孩子心脏忽然“抽痛”一下，一般逃不过这3要素，女生：别吓我！
熬夜
咱们都知道熬夜伤身，但越来越的作业日子压力，使得很多人不得不常常性的加班熬夜。熬夜不只伤肝，对心脏的损伤也很大。常常熬夜，常常紧缩自己的睡觉直接，就会让咱们的心脏常常性的“加班加点”的作业，添加心脏作业所接受的压力，心脏无法正常负荷的状态下，就有或许会呈现忽然刺痛的情况。因而，为了本身健康考虑，仍是少熬夜为好。
消化体系疾病
除了心脏引起的胸痛以外，肺部、胃及食管体系也会引起“心痛”或“胸痛”。如食管炎、食管裂孔疝、食管肿瘤、胃食管反流、肝脓肿，肝癌，肝胆道疾病等也会引起胸痛，痛苦常坐落胸骨后。胃食管反流最常见，表现为：胸骨后炙烤感或压榨感，卧位加剧，坐起减轻；泛酸，吞咽困难；夜间反流，常伴有咳嗽或喘息。、
心境大起大落
气愤简单心脏刺痛。气愤时大脑会一片空白，大脑会呈现缺氧的情况，正由于气愤时血液流向大脑，脑血管的压力添加。研讨标明，脾气暴躁的人很简单发生“猝死”。由于人在气愤的时分，肌肉中的血流量就会高出正常水平，简单导致心脏供血的削减，导致心跳过快或过慢，结果很严峻。
日常日子中怎样才能维护咱们的心脏？
1.留意自己的日子小习气。每天坚持早睡早起，每天坚持参与健身运动，这样不只仅会更好的维护心脏，还会有助于提高自己的身体健康。
2.改进日子环境。污染严峻及噪音强度较大的当地，或许诱发心脏病。因而改进寓居环境，扩展美化面积，下降噪音，避免各种污染。
3.戒烟。烟草中的烟碱可使心跳加速、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量添加、血管痉挛、血液活动反常以及血小板的粘附性添加，所以为了咱们的心脏健康，仍是戒烟吧！
