红糖姜水是非常好的温补茶，女人喝一些优点有许多，可以缓解经痛，调度身体。可是喝红糖姜水也是要讲究时刻的，喝的时刻对了对身体的优点会更多。不过许多女人都不知道何时喝才是最好的。那么喝红糖姜水的最佳时刻是何时呢？
大概在早上九点的时分或者是吃午饭之前喝红糖姜水是最好的。早上九点的时分人的阳气正在上升，脾经很旺盛。假如这样一个时刻段喝红糖姜水可以暖胃，作用也会更好。而午饭之前喝红糖姜水可以活血也可以让人更有胃口。
可是要注意，假如早上刚起床，即没有吃早饭也没有喝水的时分是不可以喝红糖姜水的。由于这样一个时刻段人的血液比较粘稠，喝了红糖姜水会让血液更粘稠，给心脏带来担负。除此之外，晚上睡觉之前也主张仍是不要喝，否则会影响睡觉。
红糖姜水并不是任何一个人都能喝的。身体内热比较旺盛的人是不可以喝的。由于红糖姜水是温性的，这类人喝了之后上火会更凶猛。除此之外，肥壮、有糖尿病的人也是不可以喝的。由于红糖姜水中的糖分含量也比较高，会使得肥壮更凶猛，血糖也会升高。
