原标题：几种护肤生果大引荐，吃出健康好身体，快来试试吧
尽管没有过人的五官，但可以调度你的皮肤，让你变得反常耀眼。但是，污染这么多，化学物品的影响这么大，想要皮肤好真的太难了。无妨试试食补啊!多吃以下几种食物，真的能越吃越美哦!
1.蜜柚
蜜柚所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功用，加快恢复受伤的皮肤安排功用。
2.苹果
苹果保养肌肤。苹果中富含镁，镁可以使皮肤光润光泽、有弹性。
3.荔枝
荔枝具有丰厚的维生素，可促进微细血管的血液循环，避免斑点的发作，令皮肤愈加润滑。
4.石榴
番石榴是一种很常见的生果，关于这种生果，富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--石榴多酚和花青素，能敏捷弥补肌肤所失水份，令肤质更为亮堂柔润。还含有十分多的维生素c，可以增强个人的免疫力，别的还可以减轻体重。能起到十分好的瘦身效果。
5.枇杷
枇杷可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日迟早用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的效果。
6.牛油果
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因此具有十分杰出的护肤、防晒与保健效果。
7.桃子
水蜜桃中富含天然收敛成分，能添加肌肤的弹性，避免皱纹的发生；此外，桃子中富含果胶，有助于人体排便排毒，避免因毒素累积而长斑。
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