仅仅有些人放屁的时分声响大，有时分被他人发现的，有些人看上去如同从来不放屁相同，其实仅仅没有被他人发现罢了，可是假如放屁太多，那就要另当别论了，放屁多一般有以下几种原因。
原因一：吃东西太快
咱们在吃东西的时分其实也会有空气进入咱们的胃部，假如吃饭速度太快，或许喝东西的速度太快，那么就会有过多的气体进入体内，气体在体内是需求排出来的，这就发生了屁的状况。
原因二：吃太多产气的食物
许多食物对咱们身体都有很好的好处，可是有些食物吃多了，可会发生过多的气体，就会有放屁过多的现象，比方洋葱、生蒜、姜，这些都会发生过多的气体，甘薯类的食物也会产气体，还有豆类的食物、面食等，吃太多也会有放屁多的问题。由于这些食物会产很多的二氧化碳、硫化氢、氢气等气体，人体内的废气就会增多。
原因三：个人消化机能问题
有些人消化机能比较好，他或许也吃了一些产气的食物，可是他放屁的次数或许就没有其他人多，这样的一种状况也是有的。假如消化不良，那么肠道的发酵速度就比较快，也简单发生过多的气体。
不管怎样，放屁太多总是会影响个人形象的，并且还会给其他人形成困扰，所以咱们仍是要尽或许的防止这些为难的呈现。下面一下小技巧你们可以参阅一下。或许对咱们的日子会有不小的协助。
技巧一：少吃产气的食物
关于产气的食物要少吃，甘薯类的食物、豆类、洋葱，这些食物都要少吃，特别是有重要场合的时分，更不能吃这些东西，假如自己有便秘的状况，想要吃甘薯类的东西来通便。主张咱们咱们吃水果，火龙果、苹果、猕猴桃都是不错的挑选。
技巧二：晚上睡觉前按摩自己的腹部
有些人消化机能比较差，白日的时分常常放屁，假如是在同一个办公室里边，这样的为难是很令人难过的，假如要改进消化问题，可以睡觉之前或许是晚饭之后按摩自己的腹部，就算是放屁，也是在自己家里，并且晚上的时刻比较长，肠胃也在歇息，这样的保健办法是比较适宜的。
技巧三：吃饭的时刻不要太快
一般来说吃一顿饭最好是在二十分钟以上，渐渐咀嚼才好消化，并且也不会吃太多气体进去，这才干更好的削减放屁的问题。
放屁是人的一种正常现象，假如自己真的屁比较多，主张可以到专业的医师那里咨询一下，平常假如真的有这种困扰，其实也可以到卫生间，或许是没人的当地，这样也可以大大削减为难。
