许多女性朋友都遇到过这种问题，尤其是青春期刚刚发育和孕妈妈们怀孕的时分，乳头上会结出淡黄褐色的痂，还伴随着瘙痒。假如强行扣掉还会有一些痛苦。那么乳房乳头结痂怎样处理呢？在平日里，咱们又该怎样保健乳房的健康呢？
乳房乳头结痂怎样处理
1、乳头结痂是因为皮脂腺排泄旺盛，故乳头上常有积垢和结痂。主张每天用温水擦拭乳房，假如乳头结痂难以除去，能够先涂改一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗洁净，擦拭洁净后涂上润肤油。
2、孕妈妈在遇到乳房乳头结痂的状况时，常常擦拭乳头能增强乳头皮肤的耐性，能防备产后乳头皮肤决裂。每天用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，能够软化因乳腺增大呈现的肿块，使乳房按摩到达更好的效果。
怎样保健乳房的健康
1、常常按摩乳房，可促进血液循环和淋巴体系排毒。在按摩时要留意不要用力过大，避免损伤乳房。按摩时，可将润体乳涂在乳房上，然后沿着顺时针的方向进行旋转按摩。
2、健康的饮食上的习气也是很重要的，多吃全麦食物，豆类和蔬菜，少吃油炸食物，操控蛋白质的摄入，弥补恰当的微量元素，这些对乳房保健都能起到很好的效果。平常多吃一些富含维生素的食物，有助于排出体内过多的雌激素，避免激素影响乳房安排。
在遇到乳房乳头结痂状况，其实是很正常的。尤其是青春期的少女不要觉得羞愧难当，孕妈妈们也不要觉得费事而疏忽。一定要依照上述的办法正确保养乳房，去掉乳头上的结痂就能够了，究竟乳房的健康是女性终身都必须要分外留意的工作。
