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天冷多吃这个南瓜饼不必油炸一次做十几个早餐零食吃着香

  
2019-12-08 18:11:43  阅读:9591+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

说起南瓜饼,我们大多数都吃过,它跟油条相同,归于油炸类小吃,很多人不知道做南瓜饼该加面粉仍是加糯米粉?两者之间有啥不相同的差异呢?首要用面粉做南瓜饼会很硬,特别是凉了今后,欠好吃,想让它变得松软,就需求加酵母发面。糯米粉就不相同了,它是自带黏性的,不需求发面,口感就十分软糯,这便是他们的差异。外面卖的南瓜饼都是加糯米粉做的,可是糯米粉黏性较大欠好消化,所以胃欠好的最好用面粉做,并且需求发面,这样吃着才松软。今日就共享一个发面的南瓜饼做法,不必油,养分又甘旨。

【预备食材】

去皮南瓜350克,白糖50克,酵母4克,面粉350克,白芝麻适量

1、首要预备1块南瓜,去皮后是350克,然后切成薄片,放入锅里蒸熟。

2、由于南瓜含水量多,需求把蒸出来的汤汁倒掉,这样就能削减面粉的用量,在里面参加50克白糖,给它捣成南瓜泥。

3、把南瓜泥放置温热后再参加4克酵母搅匀,接着倒入350克面粉拌和,搅成面絮状再下手揉成团。

4、揉好后密封发酵至2倍大,大约需求1个小时左右。

5、面团发好后再揉3分钟排气,然后给它擀薄,擀成半厘米厚度的面饼,用杯子压出小饼,剩余的面皮再擀开压成小饼。

6、悉数做好后在小饼中心抹一点清水,沾上白芝麻,盖上保鲜膜,二次醒发15分钟。

7、电饼铛不必刷油,直接放上发好的小饼,关上盖子小火烙5分钟。

8、5分钟后再给它翻个面,持续关上盖子烙2分钟就能够了。

9、这个南瓜饼做法十分的简略,便是发面需求一些时刻,口味松软甜美,不论当早餐仍是零食都不错。

【技巧总结】

1、南瓜蒸出来的汁水一定要倒掉,否则需求很多增加面粉,这样做出来就没有南瓜味了。

2、现在气候比较冷,发面不容易成功,能够把蒸锅里水烧热,再放入面团发酵,当然也能够放进被窝里发酵,温度都不要超越35度。

我是大虎,一个爱好吃的美食原创作者,平常喜爱跟我们一同共享自己的构思美食,今日共享的是“南瓜饼”做法,喜爱的朋友记得点赞-保藏-共享,让更多的人学习,谢谢我们!

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