原标题：月经是女性健康的“晴雨表”，备孕前先看下这4个标准
随着生活节奏的加快，环境的污染、工作的压力、生活的不规律及不良的行为等等，月经不调的女性数量直线攀升……备过孕的女性都知道，月经对于备孕是一个主要的因素，如果月经不是特别规律，会导致难以怀孕。所以说在备孕之前一定要先调理好自己的月经，这样的话子宫和卵巢才会更加健康，更利于受精卵的着床以及孕育出健康的宝宝。
月经是女性身体健康的“晴雨表”，正常来说，女性每个月都会来一次月经，而女性在月经期间，也会伴随出现月经量过多或过少，月经周期长、短的问题，其实这与子宫的健康也有密切的联系，子宫是女性孕育后代的地方，说直白点就是宝宝在妈妈肚里的家。只有健康的子宫才能正常备孕，宝宝才能顺利安家。
那么，月经有没什么标准，才算健康呢？下面觅蕊小姐姐就带大家一起了解下，若你这4个标准都“达标”，说明子宫保养的还不赖！
对于女性朋友来说，要想了解自己的子宫是否健康，在平时也可以观察一下月经周期，在一般的情况下，女性月经周期是月经来潮的第1天开始，直至下个月月经来为止。
但由于女性个人体质不同，所以月经周期的长短也会有所不同。
在一般的情况下，月经周期一般为28天左右，而且月经来潮也会持续3~7天的时间，如若你符合这个标准，那就恭喜了，说明身体非常的健康。
对一些女性朋友来说，再来月经时，也可以观察一下月经的经血颜色，一般的情况下，女性的经血颜色应该是在变化的。
女性来月经的第一天，一般血量都比较少，月经多呈现淡红色或者咖啡色，第二天是量最大的一天，血量开始以鲜红和暗红为主，可能是由于在卫生巾上停留一段时间，所以经血中的血红蛋白含量降低，再加上在酸性环境下，血液中的铁元素很容易被氧化，从而就会出现经血呈暗红色的表现。
对于女性朋友来说，在平时也可以观察一下月经量的多少，对于女性朋友而言，由于个人体质不同，所以经血量的多少也会有所不同。
在一般的情况下，女性的月经量一般为20~100毫升，也就是每天大约更换6张卫生巾左右，这都属于正常的表现。
可能对于一些女性来说，经血量比较多，更换卫生巾的次数也是相对来说还是比较频繁的，这也是一种正常的现象，但是若长期如此的话，有很大的可能性是身体健康出现了问题，建议及时去医院做相关检查。
其实女性也可以观察一下月经期间经血的特点，在一般的情况下，经血的特点是暗红色，并且是不凝结、没有血管的，这说明子宫内部非常的干净，身体非常健康的。
如果你在月经期间，以上4个标准都达到，那么恭喜你！说明子宫保养得还不赖，真替你感到高兴。
Mira觅蕊是一款智能排卵检测仪，能够在一定程度上帮助用户找准排卵日、快速怀孕。特别是周期不规律，很难确定排卵期的用户。
Mira觅蕊产品仅手掌大小，方便携带，适合于家庭使用。Mira觅蕊分析仪测得的数据会自动与手机端App同步，根据您个人的经期、健康状况优化排卵预测的精确度，增加怀孕几率！
编者：Mira觅蕊，转载请标明版权和出处！
责任编辑：
