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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-20 02:01:05  阅读:1347+ 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

木瓜一个相克食物吉利丁粉15g
白糖10g相克食物牛奶150毫升相克食物
椰汁200毫升

木瓜椰奶冻的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.木瓜洗净从头部切6-7公分

  • 3.在用长点的勺子把籽挖出来

  • 4.牛奶、椰汁倒入一个不锈钢的盆里加白糖

  • 5.在加吉利丁粉

  • 6.在放入电磁炉或者煤气上小火边搅拌至吉利丁粉融化就行不用煮开

  • 7.待牛奶椰凉透

  • 8.凉透好了在倒入木瓜里差不多要满就行

  • 9.牙签用开水烫一下备用,这个步骤可以不用直接套保鲜袋

  • 10.把牙签固定盖子和另一部份

  • 11.在放冰箱冷藏3小时候以上待木瓜凝固

  • 12.把冷藏后的木瓜从冰箱拿出来刮皮

  • 13.先切从中间对齐用刀切成两半

  • 14.在切成小块

  • 15.成品

  • 16.成品

  • 17.成品

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