原标题：胃炎的“维护神”常吃维护胃黏膜，暖胃护胃，比吃“药”管用!
我是2017年得这个病的，与此病抗争了两年，原因是由于那段时刻在家放假 ，经常吃夜宵导致的，并且那时候心情还十分简单激动。
有一天夜里吐了胆汁 ，我才知道此事的严重性，所以第三天我就去做胃镜了，最终成果出来了是缓慢浅表性胃炎伴胆汁反流，其时我没把这个病当成什么难病，但是它却折磨了我整整两年。
本年我有幸认识了一位病友， 我不知道他的真名 ，他是我的病的起色 ，在此我感谢他 ，他教了我另一种医治办法 ，食疗 ，下面我就把我食疗的办法和食谱发给我们 ：
灰树花鲍鱼排骨汤
资料：灰树花 20克，新鲜小鲍鱼 3只，排骨 300克，姜 3片，盐。
做法：
灰树花放入温水浸泡，同时下两三片姜。浸泡五分钟左右就能建议来了；
然后用温水重复漂洗，洗去泥沙后扯开；鲍鱼用开水烫一下就可脱壳，去掉肠冲洗洁净；排骨焯水；
一切食材一同下锅，大火烧开转小火煲2小时，鲜甜甘旨的灰树菇汤就做好了~ 喝时加盐调味~
黑糯米茶
资料：黑糯米，丁香叶，桂花。
做法：
将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，
参加桂花、水，煮5~10分钟，看到茶色光润透亮即可，
最终过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。
黑糯米也被称为天然的胃病良药，并且它还能协助促进肠胃的活动，排出体内的毒素和废物，减轻胃的担负。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因而杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅可以暖胃，消炎、维护胃黏膜。 上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜渐渐的修正，胃炎渐渐的变好，胃会一天比一天健康。
这两个食疗办法就让你吃三个月必定收效 ，有必要留意， 三餐有必要是8分饱， 由于得此病胃会很软弱， 吃多了就不消化 ，三餐时刻也要留意强烈建议按此时刻吃饭 ，并且要长时间坚持下去 ，今日把它共享出去便是期望有时机可以协助到更多的患者。
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