来自与作业、学习、社会的种种压力，都让人有些喘不过气，不仅是成年人，连学生们都面临着巨大的升学压力和工作压力，在这种精神压力下身体很可能会呈现异常体现，比方为什么有些人晚上睡觉会出汗？
在睡觉时出汗，这是一种盗汗，归于出虚汗类型。可是从医学视点来说这种睡觉出汗的方法又有两种说法，生理性和病理性的盗汗，无论是哪种盗汗都表明晰身体有异常状况呈现，需求恰当的调度，盗汗也是病症的信号提示，假如呈现这种症状，最好是先调养身体再说。
生理性盗汗多在年青人和小孩身上呈现，由于年青人们的代谢比较快，或许小孩的皮肤比较嫩，代谢的一起热量无法及时排出，则会经过出汗来将剩余的热量排出。小孩特别简单在睡觉出汗，家长应该多加留意这些状况，在睡前削减孩子的活动，不要让他们吃东西。
而病理性的盗汗一部分是归于身体有阴虚，形成的虚汗，也有必定的可能是身体血液中短少钙质，导致神经系统在睡觉状况会处于振奋，则汗液会开端排泄。所以发觉身体不对劲，并且晚上还有盗汗的状况，就需求及时查看了，避免错失病症的医治时刻。
