糖尿病人在日常日子中，把握好的日子小习气特别重要，他们不只在饮食方面要分外的用心，在身体保健上也要特别的上心。那么糖尿病人血压高怎么办？
首要，糖尿病人在饮食方面要操控糖分高的食物，由于吃太甜的食物，会引起血糖上升。一起糖尿病人假如血压高的话，还要操控血压，一起要吃一些下降血压的食物，比方早晨起来不要空腹，必定要吃早餐，养成早上吃早餐的习气，早餐尽可能吃一些清淡的食物，如酸奶，小米粥，时刻长了，关于患者防备高血压和糖尿病有很好的效果。
其次，糖尿病人想要身体好，除了寻医问药外，食疗是必不可少的，糖尿病人能够多喝一些富含维生素C的橙汁，橙汁含糖分少，并且酸酸的滋味有利于下降血压。并且在平常糖尿病人还能够多吃芹菜，西红柿，木耳等蔬菜，这些蔬菜都是利于糖尿病人操控血糖下降血压的食物，有利于糖尿病人操控自己的血压。
此外，糖尿病人除了在食疗上考究，在身体保健上也大意不得。在平常糖尿病人不只要戒酒戒烟，并且还要坚持达观的心情，坚持心情上的平稳。糖尿病人在进行身体互利时，最好进行一些慢运动，如慢跑、瑜伽等，这些运动不只能训练糖尿病人的身体，并且对操控糖尿病人的血压有优点，患者们无妨在平常多做一些这样的运动。
