原标题：你的手指上有几个“月牙”呢？真的越多越好么？无妨一看
指甲上的月牙又称半月痕，西医以为半月痕反响的是人甲状腺的健康与否，中医以为半月痕代表着人阳气的足够与否。咱们的双手每天都会用到，一般来讲女人朋友们会比较重视手部保养，而男性对双手的护理绝大多数都是漠然置之。不知道朋友们有没有做过这样一件事，便是数自己的指甲上有多少月牙，有的人说月牙多就代表着身体健康，月牙少或许没有月牙就代表着身体出现了问题，真的是这么回事吗？
月牙是人体精血足够的表现，正常的状况，半月痕数量不能低于6个，假如是8个便是极好的。一般的状况下，无名指没有半月痕是正常的，拇指、中指与食指都应该有半月痕。半月痕的巨细以占指甲总面积的1/5为好。假如手上月牙少，或许是因为身体的气血缺乏，或许是内排泄杂乱，还有或许便是养分不良而形成的，经过今日的学习，协助身体康复到健康的状况，所以手上月牙少，精力差，体质寒。
1.养分不良
假如身体经常性的养分不良，也会导致身体的推陈出新逐步下降，指甲的成长速度也会受必定的影响，这样下去身体的本质也会渐渐削弱，抵抗力也会跟着下降，到了秋冬时节，身体患上伤风的几率也会添加，留意均衡的全面养分，本身的免疫力会逐步进步，指甲上的月牙也会从头长出来。
2.内排泄失调
当日子中出现压力使，身体就会出现排泄激素紊乱的状况，或许就会影响身体的正常推陈出新功用，指甲的成长速度也会伴跟着下降，这样指甲上的月牙就会渐渐的少，日常日子中，尽量多吃新鲜的蔬菜和生果，多弥补一些有养分的物质，可以很好地进步月牙数量，确保足够的睡觉，防止压力过大，让身体可以充沛的歇息和放松，指甲上的月牙也会从头长出来。
3.气血缺乏
假如月牙的面积较大，而且色彩出现奶白色为健康，说明晰人的精力旺盛，正常来讲，指甲上的月牙会有6到8个月牙，着说明晰身体气血足够，假如少于5到5个以下，需求细心考虑一下自己的体内是否气血缺乏，应该多弥补哪些养分物质呢？要多弥补蛋白质，比方黑豆，黑枸杞，黑芝麻等，这些对肾脏都有非常好的维护作用，平常也要多锻炼身体，能快速的促进血液循环，加快细胞代谢，不只能有用缓解身体的不适，还能到达健康摄生的作用，指甲上的月牙也会逐步添加。
你的指甲上有多少个月牙呢？健康状况最近又怎么呢？
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