不知从何时起，人们把“四肢冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。
这种自我安慰的办法的确能够大大削减当事人的心思焦虑。
心思虽暖和了不少，但四肢仍然冰凉。
首要，四肢冰凉最应该考虑的原因便是穿的少。
假如你只需风姿不要温度，那四肢冰凉自然会呈现。
除此以外四肢冰凉也有必定的可能是疾病到来的信号！
中医和西医对四肢冰凉都有不同的了解。
中医
中医以为四肢冰凉乃是“气血运转不畅”的成果！
中医所说的“气”指的是充满在血脉外细胞腠理之间的能量，而“血”则是指在血脉中活动的养分和血液。
假如只单单呈现了四肢冰凉症状，但却没再次呈现皮肤和血脉的色彩改变，一起也没有痛苦感觉，那便是典型卫气缺乏、不疏通的体现。
假如在四肢冰凉的一起，还呈现了四肢色彩发紫、发黑，且随同剧烈痛苦，那就不单单是卫气问题，一起还影响到了营血，寒凝血滞，不公例痛！
除此以外，中医还以为“寒气终身，百病出”。寒气也是首要的要素。
在中医的看病理论中，分为阴病和阳病两个品种。
寒、里、虚属阴，而热、表实属阳，也便是说寒热两种病邪便是人体疾病的元凶巨恶。
这其间寒症的损害高于热症，甚至有“十病九寒”、“百病皆起于寒”的说法。
中医以为寒邪伤三阴，也便是太阴、少阴、厥阴三处，别离对应肺脾、心肾、肝脏等重要器官。
当呈现寒邪之后，患者就会有面色发白、四肢严寒、脚燥浮肿等症状呈现，这都是“寒气”的重要体现。
但在西医中没有“寒气”这一说法，那西医该怎么解说四肢冰凉呢？
1、免疫力过差
人体正常体温保持在37℃左右，当身体温度每下降1℃，身体内免疫力就会下降30%左右。
而免疫力一旦下降，则有可能会呈现伤风、呼吸道疾病、肺炎、肠炎、风湿疾病等等。
这是由于当身体过于冰冷时，淋巴细胞力气弱小，无法制造出抵挡抗原的抗体。
当抗原进入人体之后，就会经过眼泪、喷嚏、鼻涕等症状将剩余的水分排出体外，然后使本身温度上升，增强淋巴细胞的抵挡才能。
所以这便是为什么，平常体温高的人不易患病的原因。
2、血液循环反常
四肢都是咱们肢体的结尾，也是血液供应最终抵达的部位。
假如血液循环不畅，就会对肢体结尾供血形成影响，导致该部位处于短少血氧的状况，然后无法保持部分体温，四肢冰凉症状也会找上自己。
比方患动脉粥样硬化、高血脂、血栓等疾病，就会引发该症状呈现。
除掉疾病引发的四肢冰凉，中、西医都提到了一点便是：保暖。
其实，事实上，保暖作业做的好，也仅仅缓解了部分患者的担忧，更多的人即使穿的再厚，仍然暖不过来。
这就要提及身体整个运转机理了，只靠外包装还不行，更重要的是从体内调度。
而这种调度能够从饮食，运动上着手，长时间坚持，才能够血脉充分有力，节律规整。
