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多吃黑色食物头发能够变得又黑又稠密？
喝豆浆会得乳腺癌？
抽半根烟比抽一根烟的损害小？
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今日协和医院王医生来给咱们驳斥谣言啦
王颖轶
北京协和医院副主任医生
硕士生导师
多吃黑色食物头发能够变得又黑又稠密吗
常听人说，多吃黑芝麻黑豆等黑色食物
头发能够变得又黑又稠密
实际上这种说法并不科学
尽管这些食物里的确含有能够养分黑素细胞的物质
然后起到促进头发成长的效果
可是皮肤中，相同也含有黑素细胞
假如吃黑色食物能够让头发变黑变稠密
那么皮肤也会变黑
因而想要具有稠密的秀发只吃黑色食物并不科学
首先要合理饮食，确保养分的均衡摄入
一起尽或许的防止熬夜
长时间熬夜是形成掉发、发质枯黄的根本原因
假如能养成均衡饮食以及杰出的日子作息
就能有用削减掉发
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喝豆浆真的会得乳腺癌吗
豆浆中的确有一种雌激素
与咱们人体内的雌激素很像
又称为植物雌激素
当咱们体内雌激素缺乏时
它能够更好的起到弥补效果
而当咱们体内雌激素过多时
它又能起到抑制效果
所以正常食用豆制品
不会导致体内雌激素水平过高
更不会诱发乳腺癌
相反它是协助人体安稳的“调节器”
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吸烟只吸前半截损害更小吗
尽管吸烟吸到后半截的确会吸入更多的焦油
但并不代表吸前半截就会下降吸烟对人体的损害
吸烟者摄入的焦油量和吸烟习气有关
单位时间内抽吸次数越多，间隔时间越短
摄入的焦油含量就有或许越高
不论你是抽一支卷烟仍是只抽前半截
关于人体的损伤都不会少
假如为了考虑健康，仍是尽早戒烟最好
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