每个人的人生中，都会遇到一些紧迫又为难的时间……
比方，咖啡馆遇见男神想搭讪，成果早上吃过蒜蓉面包的滋味，在嘴里久久不散。
气场全开去见重要客户，却在进会议室前忽然发现自己吃完午饭忘漱口。
晚上朋友集会，咱们唇红齿白谈笑自若，你却由于嘴里古怪的滋味没自傲不想开口。
此刻，假如想要暂时抢救一下你的口气，就不得不搬出咱们今日要介绍的救场神器——漱口液。
漱口液有什么用？
刷牙首要是清洁牙齿和舌部外表的软垢和牙菌斑。
单纯刷牙只能清洁占全口腔面积 25% 左右的牙齿外表，关于口腔中的其他部位，如脸颊内侧、舌下黏膜、 硬腭、软腭、小舌和咽喉等，单纯刷牙效果有限。
漱口是清洁口腔的一种办法，首要原理是运用液体在口内液动的冲击力来铲除停留的食物残渣。
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清水漱口可铲除口腔内的食物残渣，但其铲除力气弱小，不足以去除牙菌斑。
在漱口水中参加一些有利于口腔保健的活性成分，称为漱口液，恰当运用漱口液是全面清洁口腔的重要组成部分。清水漱口可铲除口腔内的食物残渣，但其铲除力气弱小，不足以去除牙菌斑。
在漱口水中参加一些有利于口腔保健的活性成分，称为漱口液，恰当运用漱口液是全面清洁口腔的重要组成部分。
漱口液有害吗？
有研讨以为含酒精的漱口液会添加或促进口腔癌的开展，并称运用含酒精漱口液的人比既不吸烟也不喝酒的人患口腔癌的危险添加五倍。
但包含英国癌症研讨中心和美国牙科协会在内的干流观念以为，没有切当依据标明漱口水中的酒精与口腔癌发作有直接联络。
因而关于漱口液的致癌性，咱们大可不必过于忧虑。
另一种对漱口液的忧虑在于漱口液会导致口腔菌群失调。确实，一些医治型漱口液中含有强效灭菌的药物成分，长时间运用会导致菌群失调，也正因如此，挑选漱口液有考究。
把戏漱口水，一共分 4 类
1. 抗菌类（处方）
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含氯己定的漱口液是口腔科保健中常用的护理液之一，被以为是灭菌漱口水中的「王中王」，对细菌和真菌都有用。
其大多用于短期除菌或特别情况下代替日常口腔清洁，例如，口腔手术前后、牙周病患者医治、昏倒患者口腔护理等。
含氯己定的漱口液常见的副效果包含牙齿和口腔用具的固执褐色染色，暂时改动味觉，口腔灼热感等，一般在停止运用后可消失。
2. 含氟防龋类
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这一类漱口液中一般含有氟化物，以协助防备龋齿，在某些情况下可起到反转龋齿前期病变的效果。有依据标明，每天运用含氟漱口水可下降固定牙套医治期间龋齿危险。
专家引荐，这类漱口水的运用应与刷牙间离隔。且为了到达最大功效，漱口后 30 分钟应避免进食和饮水。
3. 防牙菌斑类
现在市售的漱口液根本都归于这一类，内含成分大致如下：
这一类漱口水由于其成分的不同和多样效果机制也一般很杂乱。不同于医治型漱口液，这类漱口液本身便是为继续运用而规划的，副效果少，因而能够长时间运用。
4. 其它类
还有一些特别漱口液被用于特定的场景，例如为了放疗或医治本身免疫性疾病的漱口液、含有麻药的漱口液。
别的，现在也有用来医治牙本质过敏的漱口液，但这一类漱口液需要在医生指导下运用，且不宜长时间运用。
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美白漱口液作为非处方类漱口液也遭到遍及的重视，这些产品中大多含有过氧化氢或过氧化脲，首要效果是漂白牙齿外表的污渍。但这类漱口液的或许影响牙龈和导致牙齿灵敏。
漱口液千千万，我该怎样选？
当然，最优先最简略最直接的办法是遵医嘱。定时进行口腔查看，咨询牙医的定见挑选。
假如你要自己挑选漱口液，能够从以下几个方面考虑：
1. 是否含氟
市面上仍是许多漱口液都是含氟的，能够起到必定的避免龋齿的效果。对一些龋齿高危险的人群引荐挑选含氟的漱口水。
高危险人群包含：爱吃甜食的人群、正在承受正畸医治的人群、儿童等。
2. 是否有酒精
许多漱口液内含有酒精，有些乃至高达 20%，虽然这类漱口液很辣嘴巴，可是酒精的存在并不是一无可取，不必一味否定。
不过，假如你有干口症，那就不要挑选含酒精的漱口水，这会加剧你的口干。
别的，儿童、酒精灵敏、驾车等人群不要运用含有酒精的漱口液。
3. 是否可口
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一切的漱口液都有去除口气的效果，除了万年经典薄荷味，现在市面上也呈现了各种口味的漱口液，你能够纵情挑选你喜爱的，就看你是想变成「桃子」仍是变成「橙子」了。
不过漱口液去口气仅仅治标不治本，仅仅为了祛除重口食物的气味也罢，假如长时间有口臭仍是要活跃医治原发病。
别的，友谊提示，漱口液滋味再好也不要咽下去啊。
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最终的最终，重要里的重要！
漱口液确实会为口腔卫生供给一些辅佐效果，削减牙菌斑和牙龈炎的发生，但却无法代替刷牙、洗牙和牙线的效果。
不要过火迷信漱口液的效果，想要牙口好，刷牙少不了！
本文经由 浙江大学医学院隶属第二医院口腔科医生 何剑亮 审阅
责编：柴桑
作者：Maxine 圆子
封面图来历：站酷海洛构思
