原标题：这几种高致敏食物，给宝宝增加的时分必定要留意！
常常会收到一些妈妈们的留言，给宝宝增加辅食过敏了，能不能写一篇关于高致敏的食物，给宝宝增加辅食的时分也好慎重一些呢？今日咱们就来扒一扒高致敏的那些食物。
排行榜首的便是无事生非的牛奶
除了过敏外，牛奶还或许会呈现乳糖不耐受的状况。因而，尽量不要给1岁以下的宝宝喝牛奶。稀有据统计，1岁今后给宝宝喝牛奶过敏的几率较1岁以内会削减一半，比及4~6岁的时分，能有85%的宝宝不对牛奶过敏。
假如宝宝的确对牛奶过敏的话，一切的乳制品都应列入违禁品中，还有蛋糕、面包、牛奶巧克力等。有些家长会想着用羊奶来替代牛奶，可是羊奶也有过敏的危险，并且羊奶傍边含叶酸和铁较低，或许会影响孩子的发育。
鸡蛋以及蛋制品
基本上每20个过敏的孩子里就有1个是鸡蛋过敏。蛋清和蛋黄傍边都含有蛋白质，所以在增加鸡蛋的时分，先增加蛋黄，刚开始每天喂1/6~1/4个蛋黄，喂养后要留意调查宝宝的大便状况，如有腹泻、消化不良的状况就要先暂停，调整后再渐渐增加，假如呈现严峻症状，阐明宝宝或许对鸡蛋过敏，就不要再增加了。
如大便正常就可逐步加量，逐步过渡到1/2个，3~4周后就可每日喂一个。假如蛋黄习惯杰出的话，能够测验蛋清。
花生等果仁类
刚刚过完新年，想必家里的花生、瓜子、开心果等都还有库存。许多家长都知道，不要简单给宝宝吃这类食物，简单卡喉。其实，果仁或许会导致过敏，特别花生，是最为常见的过敏食物。有些家长就说，花生粒那么小，谁会平白无故给宝宝吃呢，更谈不上过敏。但不要忘了市道上有太多的花生加工食物，花生酱啊、花生油啊、饼干啊、巧克力棒啊、糖块啊等等都或许含有花生。
鱼类
咱们鼓舞给宝宝增加鱼肉，可是鱼肉也归于易致敏的食物，所以在增加的时分仍是慎重为好，特别是海鱼。可是，有些宝宝或许只对某种鱼过敏，其他鱼并不过敏，所以即便过敏，也并不是什么鱼都不能吃的。
甲壳类
跟鱼类不同的是，像虾、蛤蜊、螃蟹、扇贝这些甲壳类食物，只需有一种过敏，基本上其他也或许会过敏。所以增加时，要慎重，留意调查宝宝。
小麦
小麦也会过敏？是不是在恶作剧？小麦中所含的蛋白质是谷蛋白，这种蛋白质并不简单消化，乃至或许会形成谷蛋白敏感性肠病。所以在给宝宝增加小麦类的食物时，家长都要仔细调查，防止呈现过敏或许不耐受的现象。
大豆
大豆较其他几种食物，过敏几率较小一些。可是一旦宝宝呈现过敏，豆腐、大豆油、豆豉等都要防止食用。
怎么样才干确认过敏食物呢？
宝宝吃了许多食物，怎么样才干判别仍是哪种食物形成宝宝过敏的呢？首要，咱们一向发起的是，增加辅食时，一点一点的增加，每种食物让宝宝习惯3天左右，再增加另一种。
这样，也便利咱们找出哪些是形成宝宝过敏的首恶。增加辅食品种比较多的宝宝，家长最好能记载一下，宝宝吃了哪些？新加了哪些食物？
假如发现宝宝呈现过敏的现象，要想一想新加的什么食物，暂时不要吃，只吃曾经常吃，没引起过敏的食物。宝宝细微的食物过敏，防止过敏食物的摄入，症状一般三天就会消失，假如严峻的过敏，呈现皮疹，拉肚子等，最好看医生。
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