小李，人送外号“酒神”。
可见，小李酒量非常好，上学期间，同学间无对手，作业后，能喝酒，也会遭到了领导的注重。
但是，前几个月，小李发现胸前长出一些“小红点”，但是，不痛不痒，也就没介意。
几个月后，“小红点”越来越多，也有变大的趋势，在家人的“想念”下，小李去医院查了一下。
可没成想，竟是肝硬化。
肝硬化，是许多肝病的一个终晚期体现。据统计，80%以上原发性肝癌，发作在肝硬化的基础上。
进过医师查看，小李的“小红点”，其实便是医学上所说的“蜘蛛痣”。
医师标明，长时间喝酒，约75%发作脂肪肝，40%发作酒精性肝炎，8%-29%发作肝硬化。
身体利益2种痣，警觉是肝脏的求救，及时查肝功
榜首种：蜘蛛痣
蜘蛛痣，是肝病的一种体现。
研讨发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏安排病变，其间，30%为肝硬化。
在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密布的当地，比较简单呈现蜘蛛痣。
其形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来便是细细的蜘蛛脚，因而，被称为蜘蛛痣。
一旦发现身上呈现“蜘蛛痣”，或许蜘蛛痣数量增多、增大，必定要及时去医院查看，切莫忽视。
二、血痣
见《外科正宗》卷四，因为肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。
假如，你发现，身上忽然长了许多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，一般这是肝脏受损的体现。
肝脏遭到危害，就会导致雌激素灭活才干下降，就会呈现血痣，一般见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣，也提示脂肪痰湿的积滞，易发作脂肪肝，肝硬化，胆囊炎。
血痣多见于脂肪肝，缓慢肝炎的患者。
提示3类人，是肝硬化高危人群，需分外维护肝脏健康
1、喝酒者
酒，是一把双刃剑。
长时间喝酒，约75%发作脂肪肝，40%发作酒精性肝炎，8%-29%发作肝硬化。
因而，喝酒者，一旦呈现“蜘蛛痣”，要当心肝硬化，最好去查查。
2、脂肪肝者
脂肪肝，但是说是肝硬化的“序曲”。
一旦，脂肪肝没有得到很好的操控，导致很多的肝细胞内，长时间脂肪堆积，使其血液、氧气供给及本身代谢均会遭到影响，形成肝细胞肿胀、炎症滋润及变性坏死。
一旦肝脏有纤维增生，就会成为肝硬化。
所以，脂肪肝者，必定要注意，一旦发现呈现蜘蛛痣，要当心肝脏“硬化”。
3、肝炎病毒感染者
最常见的是，乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。这些肝炎，转化为缓慢肝炎后，就简单发展为肝硬化。
所以，肝炎病毒感染者，必定要当心，一但发现“相似”蜘蛛痣的状况，必定不要忽视，及时查看很重要。
维护肝脏，削减病变，做好“四个字”
榜首字：“吃”——滋补肝
民以食为天，吃得好，身体才干更健康。
维护肝脏，多吃“绿色”蔬果。
肝脏，喜爱绿色，平常多吃一点绿色的蔬菜，有利于肝脏健康。
西兰花、空心菜、菠菜、芹菜等，都是不错的挑选。
此外，还要多吃点富含优质蛋白的食物，可促进肝细胞自我修正。
第二字：“喝”——排肝毒
多喝茶，少喝酒，促进肝脏排毒，削减肝脏危害。
用药用植物，泡水喝，是保肝护肝，不错的挑选。
蒲公英根红茶，泡水喝，可排肝毒，进步肝脏解毒才干。
蒲公英，在春季发芽，不但是好吃的野菜，更是好用的草药。
其全株可入药，根茎药用价值更佳，护肝效果优于叶子。
将其根茎，炒制成茶，每日泡水喝，关于维护肝脏，非常有利。
中医以为，其入肝经，擅长排肝毒，进步肝脏解毒才干，与乳蓟的功用平起平坐。
现代药理研讨标明，蒲公英，含有的蒲公英甾醇，可以使肝糖原含量添加，肝脂肪酶的活性下降，从而在必定程度上起到保肝效果。
此外，蒲公英，还可保肝利胆，促进胆汁排泄，更有利于肝脏的解毒排毒才干。
第三字：“笑”——疏肝郁
肝，主疏泄，喜条达，恶郁闷。
学会疏解心境，给肝减担负，才会确保肝脏的健康。
疏解自己的心境，坚持心境舒畅，更有利于肝气舒发，增强肝脏机能。
要坚持愉悦的心境，就要多欢笑，少气愤发怒，不给肝脏“添堵”。
第四字：“推”——通肝经
常常推一推，有助于舒经活络，打通肝经，护肝事半功倍。
肝经，在人体大腿内侧，闲来无事，用双手掌，常常推一推即可。
座位，左腿曲折，膝盖放平，让双手掌交叠，按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
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