原标题：晚上熄灯后玩手时机带来哪些损害？
许多人在睡觉前就算关灯也会让自己玩一瞬间手机再入眠，却不知在晚上熄灯后玩手机尽管能够协助自己打发无聊时刻，但却会带来损伤：
一、导致近视加剧：大多数人应该都知道在关灯后玩手机对眼部的损伤是比较大的，近些年近视眼患者的人数在不断添加，特别是一些年轻人，假如长时刻在熄灯后玩手时机让近视度数越来越深，到最后只能靠配戴眼镜才干保持正常日子。
二、影响皮肤：在关灯后玩手机对皮肤的损伤也是比较大的，因为手时机带来必定的辐射，而在玩手机的时分皮肤会直接面临手机，这样辐射就会照射到皮肤上而让皮肤呈现问题，特别是一些女人在平常关灯玩手机简单呈现皱纹以及色斑。
三、导致各种急性眼病发作：在关灯后玩手机不只会导致视力加剧，有些还会让眼部呈现疾病，在关灯后玩手机简单让眼睛呈现疲惫，在疲惫的时分假如坚持用眼会让眼睛呈现干涩、瘙痒，乃至有些会让细菌侵略而引发眼部炎症。
四、影响睡觉质量：在玩手机时会让大脑处于振奋的状况，这样在放下手机后入眠很简单让大脑得不到安静，会常常做梦或许难以入眠，别的，在关灯的时分运用手时机让眼睛的瞳孔放大， 眼压升高，会导致闭角型青光眼的呈现。
由此可见，在平常关灯后尽量不要玩手机，这样不只能够让自己的睡觉质量进步，还能防止玩手机所带来的全部损伤。
注：因每个患者的体质与病况都不相同，即使是相同疾病的患者，药方也会不同，辽派马氏传承人马自明中医依据患者的状况与体质进行一人一方的药材配伍；
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