原标题：食物 | 吃盐，究竟要注意哪些问题？
盐是人们日子中的重要调味品之一，也是人体钠的首要来历。
世界卫生组织和《健康我国举动（2019—2030年）》发起人均每日食盐摄入量不高于5g。而我国居民均匀每天用盐10.5克，盐的过量摄入会损害人体健康。
为了向大众宣扬“915”（就要5克）的减盐理念，传达低盐饮食常识，促进全社会一起重视并饯别减盐举动，2019年9月15日至21日展开我国“915”减盐宣扬周活动。
让我们一起学习减盐中心信息，倡议低盐的健康饮食，做健康我国人。
来历：全民健康日子方式举动
供稿：冯园园
修改：张梦园
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