原标题：健康常识 || 尿酸高≠痛风！痛风真实的诱因是这7个！
现在，代谢性疾病越来越多，现已成为损害人类健康的首要祸首，痛风便是其中之一。许多人都以为尿酸高，便是得了痛风。其实，高尿酸血症与痛风并不能划等号。
在日子中有两种现象，一种是有人在痛风发生后，才知道自己的血尿酸水平现已远超正常值；另一种现象是，有许多人，特别是年轻人，在体检时发现自己尿酸值高，可是，没有什么自觉症状。
这些人或许并不把体检成果当回事儿，乃至会说，“没啥，该吃的接着吃，该喝的还要喝，大不了便是痛风，痛了再吃药呗。”这对吗？
47岁的胡先生曾因高尿酸住院，但出院后依然每天许多喝酒吃肉。某天吃完火锅后，胡先生忽然昏倒被紧迫送往医院，经查看尿酸高达560！不只肾功能急性衰竭，还并发脑水肿、高血钾症……
要知道痛风仅仅高尿酸的症状之一，不要由于无痛就忽视尿酸目标！
尿酸高≠痛风
现在，高尿酸症现已成为了常见的疾病之一，这与现在的饮食以及日子环境有很大的联系。确实高尿酸并不等于痛风。
大都高尿酸患者身上并未有显着症状，有些乃至不会呈现症状。临床数据显现，在高尿酸患者中有1/10的人将会开展成为痛风，而尿酸升高的指数越大，转变为痛风的概率也越大。
无症状高血尿酸血症
没有痛风发生的高血尿酸血症患者称为无症状高血尿酸血症。痛风发生的时分，恐怕那种痛是大都人无法忍受的，不需求劝说，自己也会痛得往医院跑。
可是，无症状高血尿酸血症开展到痛风，常常需求几年乃至数十年时刻，有些人毕生也不会开展为痛风。
导致痛风发生的诱因有那些？
现在研讨以为痛风为多基因遗传性疾病，其发生是遗传和环境要素一起相互作用的成果。
痛风有10%的遗传性，但这和日子习惯遗传有很大联系。比方说父亲得了痛风病，这个父亲除了抽烟喝酒以外，往常吃得多也不爱运动。
儿子跟爸爸学，吃成一个小胖墩也不爱运动，等长大了今后依然坚持这个日子习惯，很有或许到了他父亲这个年纪的时分，也会呈现高尿酸血症。呈现高尿酸血症也不及时医治、不及时操控，将来也开展成为痛风。
痛风发生需求必定的诱因。高尿酸血症的人比方一个火药桶，体内的高尿酸就比方是火药，你的去用火点引信或诱因，它才干爆破。
常见导致痛风发生的诱因有：
1、喝酒
乙醇导致血尿酸忽然升高而诱发痛风发生，无论是白酒仍是啤酒仍是黄酒仍是洋酒都相同。
2、暴食
一次性摄入许多的高嘌呤食物，比方肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。
3、着凉
关节着凉，比方冬季未保暖夏天吹空调等，关节部分温度下降，血液中的尿酸简单在关节分出构成尿酸盐结晶而诱发痛风。
4、关节损害
剧烈运动、走路过多等导致下肢关节缓慢损害，关节液中白细胞增多，尿酸影响白细胞发生炎性细胞因子而导致无菌性炎症发生，诱发痛风。
5、药物和疾病
一些药物搅扰了尿酸从肾脏的分泌而导致血尿酸忽然升高，这些药物有利尿剂，小剂量阿司匹林，免疫抑制剂环孢素，抗结核药吡嗪酰胺，大部分化疗药等；
一些药物使组织细胞许多损坏，嘌呤许多开释导致内源性血尿酸忽然升高而诱发痛风，这些药物包含大部分化疗药。
凡导致人体细胞许多损坏的疾病，比方白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、代谢性酸中毒、肿瘤放疗等，都会引起血尿酸忽然升高。
6、降尿酸药
非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物使血尿酸浓度快速下降，痛风石外表溶解，开释出针状尿酸盐结晶也诱发痛风发生。
痛风发生时，本来规则运用降尿酸药者，持续运用；本来没有规则运用降尿酸药者，等痛风发生消失一周以上再发动药物降尿酸医治。
7、感染
严峻感染导致白细胞升高，组织细胞许多损坏，代谢性酸中毒等，引起尿酸发生过多和尿酸分泌妨碍，血尿酸快速升高。
无症状高尿酸血症是否需求医治？
尽管说高尿酸有些症状不是很显着，可是假如不及时操控，或许会开展为痛风，因而必定要及早进行医治。
现在有两派观念：
一派以为应该活跃降尿酸。由于高尿酸血症是痛风的首要病理根底，且它可危及人体多个体系，是心血管病的独立风险要素，可引起肾脏损害；
另一派则不建议活跃降尿酸。原因是，只要10%高尿酸血症患者会转变为痛风，全民降尿酸会添加医疗担负，药物或许引起不良反应。
一般以为，关于血尿酸水平在535μmol/L(9.0mg/dl)以下，没有痛风宗族史的人就不需求用药医治，可是应该操控饮食，防止诱因，并亲近随访。
怎么医治痛风？
急性期的医治，首要是缓解痛苦。
常用的药物非甾体抗炎止痛药、秋水仙碱、糖皮质激素。非甾体抗炎止痛药是现在临床医治急性期痛风关节炎发生的首选药物，能够缓解90%患者的痛苦，5-7天后症状缓解，可是有胃肠道溃疡、肾脏损害等状况应防止运用。
其次是秋水仙碱，被称为复发痛风的“口袋常备药”，但其服用方法杂乱，有用剂量和中毒剂量相差甚小，不良反应常见，不宜掌握。
糖皮质激素在1-2个大关节劳累时可行关节腔内打针，多个关节是建议口服，不宜长时间运用，并发症显着。
缓慢迁延期首要是使血尿酸合格。
对正在进行降尿酸医治的患者，血尿酸水平应长时间坚持在360µmol/L以下，以促进尿酸盐溶解，削减新结石构成，关于严峻痛风患者(如痛风石、缓慢痛风性关节炎、频频发生)，则目标值应<300µmol/L，直到一切尿酸盐晶体溶解和痛风完全缓解。可是也不能把血尿酸长时间降至<180µmol/L。
痛风的损害到最后往往是涉及多个脏器，并发多种代谢疾病，严峻影响咱们的日子质量和寿数，因而，早防备、早发现，标准全程医治更有助于康复咱们的健康。
缓解高尿酸症要害：饮食和运动
1、管住嘴
病从口入，这四个字对许多疾病都适用。由于高尿酸现象跟一个人的饮食习惯有必定联系，因而平常要少吃含尿酸较高的食物，比方动物的内脏、海鲜等等。能够恰当多吃一些碱性食物，能保持酸碱平衡，改进体质，还能够到达辅佐医治作用。
2、迈开腿
想要缓解高尿酸症状还需求适量活动，让自己的体重坚持在一个安稳的规模之内，保持内环境安稳。此外也需求留意劳逸结合，要多喝水，促进推陈出新，促进尿酸代谢。
尽管说高尿酸有些症状不是很显着，可是假如不及时操控，或许会开展为痛风，因而必定要及早进行医治。
划要点
1尿酸高≠痛风；
2无症状高尿酸血症，假如不及时操控，或许会开展为痛风；
3缓解高尿酸症要害是管住嘴迈开腿。
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