原标题：深圳卫健委 | 18条儿科医师的劝告：要想孩子少患病，这些事千万不要做
文 / 深圳卫健委 编 / 吴施楠
【搜狐健康】生了宝宝后，早就翻烂了各路养娃攻略的我，一直都觉得自己是个育儿“王者”。没想到孩子一患病才发现自己原来是个“青铜”。孩子伤风了，捂一捂是不是就能好？仍是得吃点药？吃多少比较好？唉，这么小送医院，又怕穿插感染……
来历：抖音
18个科室的儿科医师“看不下去了”，这就祭出收藏的“育儿攻略”，帮你一把晋级成为育儿“王者”，育儿路上少走弯路、错路。
01、急诊科医师：
吃完零食别玩干燥剂
在坚果、海苔、糖块、薯条、饼干等包装食物中，都有食物干燥剂。吃完零食，有些熊孩子会想尝下“调料包”。更有些斗胆的，会把“调料”放进饮料或是水中。
食物中常用的便是生石灰干燥剂。生石灰干燥剂的主要成分为氧化钙，遇水会发生化学反响，生成氢氧化钙，并开释许多热量。孩子玩这个太风险，一不小心或许致伤致残！
02、口腔科医师：
想问题时别托腮、咬笔头
有的孩子做题时，喜爱用手托着一边的腮部，在睡觉时习气把手肘、手掌、拳头号枕在一侧脸的下方。这对孩子颌面部的正常发育及面部的对称性，都有影响。
还有些孩子喜爱咬笔头、啃指甲，简略构成牙齿部分的小开合变形。
03、皮肤科医师：
别乱用大人防晒霜
许多成人防晒霜中含有美白或其他美妆成分，不太合适儿童柔嫩的肌肤。一旦清洗不洁净，很简略发生过敏反响。
- 6个月以下的婴幼儿：不宜运用防晒霜；
- 6个月至3岁的婴幼儿：能够挑选物理防晒霜；
- 3岁以上：能够挑选化学防晒霜。
04、重生儿科医师：
别大力摇晃婴儿
婴儿哭闹时，许多家长都习气用“摇晃”的方法来哄孩子。但你要知道，剧烈摇晃婴儿，或许引发婴儿摇晃综合征。
摇晃婴儿综合征的初期症状或许是嗜睡、胃口不振或烦躁不安，接着呈现抽搐或认识不清等，严峻者可呈现昏倒或逝世。即便患儿命保住了，也或许会有严峻的神经系统后遗症。
05、骨科医师：
不要常常垂头玩手机
公交上、地铁上、家里……“垂头族”几乎不要太多。但对颈椎来说，这便是个灾祸。垂头玩手机时，颈椎往往承受着更重的头部分量，一起肩颈过度紧绷，颈椎担负加大。
处在发育期的学生，特别不要做“垂头族”。此外，作业较多时，也要时不时起来走动下。否则，肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病就会找上门来。
06、眼科医师：
别关灯看手机
关于孩子“机不离手”，爸爸妈妈当然是制止的。所以，一些沉浸手机游戏或喜爱观看视频的孩子和爸爸妈妈玩起了“捉迷藏游戏”。有许多孩子在晚上熄灯伪装睡觉，再悄悄玩手机。
这十分伤眼。漆黑环境下屏幕会不自觉地调亮，而手机屏幕小、字体小，加之眼睛离屏幕近，时刻一长最简略呈现近视、散光等问题。
07、泌尿外科医师：
别长时刻憋尿
有些孩子沉浸于玩游戏、看电视，会憋尿不上厕所；有的孩子下课忘去厕所，上课想起了，可又不敢去了。还有的孩子，睡觉时不肯起来尿尿。
长时刻的憋尿，会导致膀胱炎等尿路感染，严峻的乃至会影响肾脏功用。
08、内排泄科：
别乱吃保健品、补品
有些药店门口广告牌上写着：田七加海马能够增高，牛初乳、蛋白粉能够弥补养分。殊不知这些滋补品含有或促进人体排泄雌激素、泌乳素等性激素，简略导致儿童性早熟。
性早熟的孩子，往往骨骺交融较早，长不高。性早熟还会影响孩子的心态，呈现奇怪、自卑、自闭的行为。此外，性早熟儿童或许会对性发生激烈爱好和猎奇，过早呈现性行为。
09、呼吸科医师：
吃东西时不要笑、打闹
气管支气管异物多发生于5岁以下儿童，1～3岁占多数。
幼儿的乳牙未彻底萌出，咀嚼能力差，加上气管与食管穿插的会厌软骨发育尚不老练，在吃东西时一旦哭笑打闹或跌倒——
很简略导致吞咽时食物误入气道。假如异物较大，卡在喉头、声门、气管或许双侧主支气管，或许会有生命风险。
10、养分科医师：
别吃太多
许多爸爸妈妈期望孩子发育好，所以总是催促孩子多吃多补，加上有些孩子贪吃零食，控制力又不强，很简略呈现饮食过量的情况。
吃太多简略养出胖墩，得高血压、糖尿病等慢性病的风险也会大大增加。胖墩们还简略呈现性早熟，对他/她们青春期的心思、行为、认知及智力也有不良影响。
11、中医科医师：
别把凉茶当水喝
在广东，喝凉茶祛火是一种“崇奉”。孩子不爱吃饭、口气重、便秘或拉羊屎状的便便时，爸爸妈妈就会以为孩子有火，应该祛火。
医师主张不要常常给孩子喝凉茶，而应多食果蔬。小儿脾常缺乏，凉茶多为苦寒中药，败胃伤脾，易导致胃肠功用削弱。有些凉茶还含有许多的糖，会导致胃口下降。
12、重症医学科医师：
烧烫坏后别涂牙膏、挑水泡
绝大多数儿童烫坏都发生在家里，特别是厨房、淋浴间和饭厅。烧烫坏后不要用牙膏涂改，牙膏会阻止皮肤散热，且增加感染时机。
酱油对创伤愈合没有任何效果，它的色彩还会影响医师对伤情的判别。假如呈现水泡，不要自行用针或许指甲刺破水泡，避免引起感染。
13、药剂科医师：
伤风药别随意混着吃
有些家长为了快速缓解孩子的鼻塞、发烧症状，随意联用美林、泰诺林等伤风药，或是自行加大服药剂量、次数。这都是风险的动作。
许多伤风药成分相似乃至重合，混用伤风药很简略造成对乙酰氨基酚过量，或许会危害肝肾功用。
14、呼吸科医师：
不要一咳嗽，就喂止咳药
看见孩子咳不断，家长们就挂心不已，想着各种法子协助宝宝去止咳。有些家长乃至一看见孩子“咳咳咳”，就开端找止咳药、抗生素。
咳嗽并不是一种病，它是人体的一种生理性反射进程，其效果是铲除呼吸道中的废物。咳嗽看起来简略，但找到病因却不简略。只需把病因排除了，孩子的咳嗽才干断根。
15、消化内科医师：
便秘别吃未老练的香蕉
便秘吃香蕉纷歧定有效果，特别是吃到不老练的香蕉还会加剧便秘。可是拉肚子整点香蕉就有效果了！
便秘最重要的是摄入满足的膳食纤维，还不如吃点火龙果、梨、西梅。
16、耳鼻喉科医师：
流鼻血不要仰头止血
流鼻血时，大人总会让孩子仰着头止血。你可别信。这底子无法止血，还会使流出的鼻血倒流到咽喉部，进入到食道、胃肠，引发不适或吐逆。
一般情况下，只需身体前倾，按压鼻翼根部，往往10分钟内就能止血。
17、心内科医师：
伤风后别做剧烈运动
有些孩子伤风了，也不妥回事，照样上体育课。
但要记住：轻度伤风时能够适量运动，但只能进行温文的运动，不能做剧烈运动。
伤风后，人体推陈出新速度加速，再做比较剧烈的活动，就会使代谢更快，能量消耗过多。
一起，伤风后人的抵抗力大大下降，病毒更简略浑水摸鱼，简略引起急性心肌炎，并且有或许丧命。
18、感染科医师：
被小宠物咬了别自行包扎
现在，养猫养狗的家庭不在少数，有的孩子还会养仓鼠、兔子。有些孩子不小心被小宠物咬了，不敢告知爸妈，也不懂得处理。
假如不小心被宠物咬伤挠伤，要牢记这3件事——
- 要用清水重复冲刷创伤；
- 不要私自包扎或许处理孩子的创伤，避免继发感染；
- 对创伤开始处理之后，要当即带孩子去医院医治，打针狂犬疫苗。
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