原标题：「二胎」就像是盒子里的巧克力糖，充溢幻想~
图片: Dribbble | 规划:Alejandro Ramirez| 责任编辑: 铃兰
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导语
周末歇息，逛街狂人六花花真实操控不住买买买的愿望，趁小花花睡着，约了产科门诊的搭档一同出来散步。谁知半路忽然下雨，就到路旁边奶茶铺避雨。
刚坐下，奶茶还没上来呢，搭档就敞开了吐槽形式。自从二胎方针推广，周围好多人纷繁开端备战二胎，纷繁想要给家里凑个「好」字。
咱们还常常沟通心得体会，可是其间不乏「猪队友」。有人觉得「一回生两回熟，我一胎什么事儿都没有，所以二胎也不必忧虑」，所以刚剖腹产不到半年就怀孕，该服用叶酸的时分也不服，该做的查看也不做……
生二胎这事儿不像超市搞促销，只需人到了、积分够就能领到一桶油。咱们最好先想想是不是现已预备好要二胎了……有很多人看到「敞开二胎」，感觉不生就吃亏了，这生个二胎，怎样连脑袋都犯「二」了！
花花不由得连连摇头，花了几百大元刚做的空气刘海都飞起来了！
这种情绪不只不规矩，并且不严厉。想想看，家里忽然要添一个新成员，会不会打破原有的联系平衡？家长重视的重心会不会失衡？会不会有资源分配的问题？
所以，依照咱们干事的方法，必定得提示咱们正确对待「二胎问题」。
要二胎的机遇得选对
生二胎不是竞赛，没必要看到别人生，自己也立刻急吼吼地开端造人。
从身体的视点来说，安产的妈咪怀二胎没有严厉的约束。假如没有母乳喂养大宝，那差不多半年后就能够开端考虑怀孕；可是假如大宝是母乳喂养的话，最好断奶后再怀二胎，这样大宝得到的照料会更周全。有些聪明听话的大宝还能够协助妈咪照料小宝，不会让妈咪由于二胎愈加辛苦。
六花花也是有娃的人，这一点算是深有体会。一岁的小花花简直占有了我一切的时刻和精力，那种筋疲力尽简直让人抓狂，真实是无法幻想再来一个娃是怎样暗无天日的体会……
剖腹产的妈咪就没有这么简略了。毕竟在子宫上划开一道创伤，愈合之后也难免会构成瘢痕结缔组织。怀孕后，胎儿不断成长，子宫不断增大，子宫壁会遭到拉伸而变薄，而刀口部位的结缔组织缺少弹性，这就存在必定的危险。到了妊娠晚期或临产发起呈现宫缩时，有或许呈现子宫决裂，导致十分严峻的成果。
据美国剖宫产后阴道临产（VBAC）攻略报导，有剖宫产史的孕妈妈阴道试产时，子宫决裂率正常状况下为0.7%~0.9%。这个概率跟两次妊娠距离时刻有联系。假如初次剖宫产和再次怀孕的时刻距离短于6个月，测验经阴道临产，子宫决裂的概率高达2.7%。假如超越六个月，数值则下降到0.9%。
所以目前国内一般主张，剖腹产后再次怀孕，临产时刻最好能够距离18~24个月 ，也便是怀孕时刻在剖腹产后一年左右。即便如此，孕晚期的妈咪也必定要当心，尽量防止剧烈运动。一旦临产发起，要时刻留意产程发展，假如呈现前兆决裂的征象，就要立刻采纳办法。
而来自美国妇产科医生学会（ACOG）攻略的数据显现，挑选在此临产、曾有过剖腹产史的孕妈妈中，子宫决裂的发作概率为0.4%~0.5%，但没有阐明两次怀孕距离的时刻。自发的子宫决裂尽管存在，但概率很低。所以假如真的没有距离那么久就意外怀孕了，也不必过火忧虑。
不过，花花仍是提示急着展开造人方案的姐妹们，考虑一下本身的状况再参加二胎大军，包含大宝的状况和身体的康复，剖腹产妈咪就更要核算一下手术的距离时刻。不要为了憋着一口气争先进，给自己带来不必要的危险哈~
若已超越35周岁，更要稳重
一般姐妹假如作为高龄产妇要是生二胎，千万不要觉得「驾轻就熟」，不只之前经历过的还要留神，更有些针对高龄产妇的查看需求特别留意（指路高龄产妇需求留意什么？）。
有些需求留意的查看，咱们有必要具体学习，花花这儿再弥补点儿其他的。
- 吃
没办法，谁让花花是个资深吃货呢？预备要二胎，备孕期、孕期还有哺乳期，「吃」估量是首要关怀的论题。吃什么、怎样吃、吃多少、怎样吃才最好，简直成了困扰一切妈咪们的疑问。
其实，只需没有特殊状况，合理均衡饮食就能够了。
咱们能够发挥「广泛撒网要点捕鱼，海陆空均衡」的精力，这个吃点，那个也吃点，把含各种养分素的好吃的通通吃进肚子里。
比方花花激烈安利的生果、麦片配上鸡蛋和新鲜蔬菜，每天早晨吃着心境都好了！生果、蔬菜、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉、蛋、奶、坚果……二胎也是咱的娃，不能亏着啊！
吃不下、不想吃、不爱吃、懒得吃……（放着，让花花来！！！）假如吃上遇到了问题，也能够恰当挑选养分弥补剂。叶酸是必定要补的，其他方面嘛，因人而异。比方一个打死也不吃鱼的妈咪，最好能够适量服用DHA弥补剂。
操控体重
别管一胎二胎，孕期操控体重都十分必要。花花从前遇到过一位患者，觉得「哎呀都二胎了，今后也不计划生了，抓住这个时刻享用下女皇的待遇」。吃吃吃，各种吃；躺躺躺，「葛优躺」。成果到了孕晚期，体重升高太多，妊娠期糖尿病也来了，血压也上去了……无法之下，只能挑选剖腹产……
别觉得「也没什么严峻成果，不便是多挨一刀嘛」。妊娠期糖尿病和妊娠期高血压这两个看起来很easy的缺点，是妊娠期两大「索命高手」！
假如没有操控好，任其发展，就或许呈现糖尿病、酮症酸中毒、子痫、蛋白尿、水肿，乃至抽搐昏倒。随意哪一个都或许导致不行描绘的成果！
即便幸运地没有呈现并发症，赶忙上手术台剖了，创伤还会由于血糖高而不易愈合。你说榜首胎生得挺顺畅，二胎由于馋嘴受这么大罪，何必呢？
完
什么，你问花花计划什么时分生二胎？
看我再来个超级无敌波涛摇头甩！
（哦，no！我的空气刘海！）
想当年我也是小萌妹一枚，不敢自称院花，但也着实有几位拜倒在我的白大褂之下……
现在，十分困难把娃哄睡着，无意间照了照镜子，发型似鸡窝，眼圈赛熊猫……看着这辣眼睛的造型，心里的溃散无法用言语描述……不说了，让我哭一会吧，否则我家小花花醒来，就又要开端新的战斗了……
（嗯，别说了，我知道，这篇的标题露出年纪了……唉，随它去吧……）
参考文献
[1] American College of Obstetricians and Gynecologists. ACOG Practice bulletin no.115: Viginal birth after previous cesarean delivery[J]. Obstet & Gynecol, 2010, 116(1):450-456.
[2] Bujold E, Gauthier RJ. Risk of uterine rupture associated with an interdelivery interval between 18 and 24 month[J]. Obstet & Gynecol, 2010, 115(5):1003-1006.
[3] Queensland Health. Queensland Clinical Guidelines: Vaginal birth after caesarean (VBAC)[M]. Queensland:Queensland Health,2015[2015-06-01]. https://www.health.qld.gov.au/__data/assets/pdf_file/0022/140836/g-vbac.pdf
[4] 中华医学会妇产科学分会产科学组. 剖宫产术后再次妊娠阴道临产办理的专家一致(2016)[J]. 中华妇产科杂志,2016,51(8):561-564.
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