健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 木耳100克相克食物 | 猪肉1斤相克食物 |
| 鸡蛋4个相克食物 | 料酒适量 |
| 淀粉适量 | 葱，姜适量 |
| 盐适量 | 水适量 |
便捷木须肉的做法
1.准备食材1.温水泡木耳，2.切肉片，然后肉片有料酒腌制，可适量加淀粉3.切葱姜，黄瓜，胡萝卜4.把鸡蛋打好，一会先炒鸡蛋至凝固
2.先把鸡蛋炒熟，不要太熟，凝固即可，我用的是不粘锅所以没有倒油，普通锅可以倒些油
3.黄瓜，胡萝卜切片
4.把木耳先用温水泡上，也可以买新鲜的，我是买的新鲜的
5.炒肉
6.放入鸡蛋木耳
7.放入胡萝卜黄瓜，然后加盐，耗油，适量的水，但不易过多
8.翻炒，然后完美出锅
