我国中医科学院
广安门医院儿科 田雪
很多人都看过暑期动画大片《哪吒》，那亦正亦邪的捣蛋鬼，酷酷的烟熏妆，手插裤兜的颓丧脚步，敢爱敢恨、有点小凶恶的暴戾性情……这看似卡通化的人物形象，在儿科医生眼里却代表着脏腑机能或许呈现了一些问题。
小哪吒的动画形象顶着一副大黑圈，看起来真是可“邪”可“谐”，既有点小凶恶，又心爱风趣，这标志性的形象，真是家喻户晓。但关于带着孩子去看电影的家长们，假如自己的孩子也有这样一副黑眼圈，恐怕就只剩余忧虑了。小孩子有黑眼圈，到底是什么原因构成的呢？
黑眼圈多因脾胃虚
现代医学研讨发现，黑眼圈是因为下眼睑部的静脉血液瘀滞构成的，血液流转不畅，瘀滞于此，就会在表皮显现出青色或许黑色。在中医学的理论中，黑眼圈特别是小孩子黑眼圈的构成，要责之于脾气衰弱。脾气衰弱，水液代谢失调，湿浊积累于内，上泛于下眼睑。
《灵枢·大惑论》就将眼分属五脏而论之， 其间“肌肉之精为束缚”，即以为眼睑为肉轮，属脾。脾主水液代谢，脾气亏虚，则水液停聚不运。肾在五行中属水，主色为黑色，故水液停聚而泛映黑色。所以，儿童假如可见继续不易衰退的黑眼圈，首要责之脾胃。
脾属土，肺属金，土为金之母，母病及子，脾气缺少的患儿，常有肺气虚的状况。肺主气，司呼吸，亦主通调水道，故临床可见平常有黑眼圈的患儿，在发作外感时，黑眼圈会加剧。中医医治时，多用补肺健脾、利水化湿之品。有积食者，兼消食化积；有瘀者，统筹活血化瘀；气虚、阳虚及肾者，统筹温肾阳，补肾精。
脾胃欠好信号多
“肝常有余，脾常缺少”是小儿的生理特点之一，小儿之脾胃成而未全，全而未壮，故饮食稍有不小心，极易损害脾胃。小儿脏气清灵，阳气旺盛，若能及时调度，随拨随应，易驱恢复。若延迟日久，则会呈现如脾胃积滞、湿热、气虚、阴虚、阳虚等状况，临床一般可独自呈现，也或许稠浊呈现。
在生活中，孩子脾胃气虚有什么体现呢？脾在体合肉，主四肢。若脾气健运，则四肢养分足够，孩子膂力充分，生动机灵。若脾失健运，则会呈现四肢养分缺少、厌倦、无力的体现。小儿脾胃衰弱，也常见脾气急躁，这也是木克脾土，脾虚而肝旺的体现，脾胃不好，怒火旺盛，所以小哪吒有那暴脾气，也是有缘由的。
此外，脾在窍为口，其华在唇。若脾气健运，则孩子胃口旺盛，口味正常，如《灵枢·脉度》说：“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”。若孩子脾胃衰弱，则口淡庸俗，脾失健运，湿浊内生，则口中黏腻；若有饮食阻滞，食积化热，则会有口臭。肾为先天之本，而脾为后天之本，脾胃健运亦能够补先天之缺少，脾胃仍是人体气血津液工作的纽带，是人体免疫力生发的本源。所以，在小儿的生长发育过程中，留意调补脾胃功用，能为小儿的身体健康保驾护航。
捏脊+艾灸最有用
假如孩子存在脾胃气虚的状况，除了吃中药医治，平常饮食上要禁食生冷寒凉之品，奶制品不宜过多，如酸奶、奶酪类；生果不宜过多、过杂，每日食用1~2种生果为佳；留意确保主食的摄入，粗粮和细粮调配食用，可适当多食山药、莲子、薏米等，有助于固健脾胃之气。
此外，每天至少要坚持两次半小时以上的户外活动，训练肺活量，健旺四肢肌肉，也能够起到补肺健脾的效果。关于5岁以下的孩子，能够每日捏脊来保健脾胃，即沿脊柱自下而上继续提捏肌肉，最好每日上午进行，每次6~8遍即可。后背是膀胱经首要循行部位，捏脊过程中按摩多脏腑的感应点，不只能够疏通脾胃，还能调整全身脏腑功用及气血，孩子不管虚、实，皆可用之。关于脾胃气虚、口淡庸俗的孩子，能够常灸足三里，能温补脾阳，增强消化功用，协助养分吸收。
（摘自《健康报》8月14日中医摄生版，原标题：哪吒的黑眼圈 您家娃有吗）
本期修改：姜天一 张漠（实习）校正：张灿灿
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