健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
面条(手擀面)200克 | 西红柿半个相克食物 |
豌豆一小把 | 胡萝卜一小段相克食物 |
酱汁: | 蚝油一大勺(汤匙) |
番茄酱一汤匙相克食物 | 糖半汤匙相克食物 |
醋半汤匙相克食物 | 生抽1汤匙 |
老抽1汤匙 |
蚝油茄汁拌面的做法
1.准备食材,把胡萝卜和西红柿切小丁,面条提前擀好。
2.调酱汁:取一个小碗放入蚝油、番茄酱、糖、醋、生抽和老抽拌匀备用。
3.锅中烧开水,把面条放入锅中用筷子划散。
4.煮熟后捞出过凉水备用。
5.另起锅放适量油烧热后,放入豌豆和胡萝卜炒至断生。
6.再放入西红柿翻炒均匀。
7.把煮好的面条倒入锅中。
8.淋入调好的那碗酱汁翻炒均匀即可。
9.成品图。