与其对癌症担惊受怕，不如生活中做好预防工作，大部分的癌症和不良的生活习惯有很大关系，要了解相关的癌症最青睐的行为并且积极预防。
不同癌症的发病原因不同，带你揭秘这5种癌症的主要诱因
1、食管癌的主要诱因是吃烫食
口腔耐受的最高温是60℃，当超过60℃时会对口腔黏膜和食管粘膜带来轻度的灼伤，如果总是喝滚烫的食物势必会增加对黏膜的伤害，粘膜损伤还没有得到修复又受到了烫伤，会导致黏膜质的变化，从而诱发癌变。
2、肺癌的主要诱因是抽烟
经过研究发现吸烟越多患上肺癌的几率越大，只要每天吸烟20个人，年龄超过了20年，那么患上肺癌的危险会增加30倍以上。在烟草里面含有1000多种对身体有害的化合物质，烟草会直接吸附在肺部，不容易被消散，久而久之让肺部正常细胞发生癌变。
3、胃癌的主要诱因是喜欢吃剩菜
一些老年人本着勤俭节约的原则，总是吃隔夜的食物，里面会含有大量的亚硝酸盐，如果长期坚持的话，会在身体里面累积，从而诱发胃癌以及消化道癌症等。在腌制食物的过程中里面会含有丰富的硝酸盐，经过化学反应时会产生亚硝酸盐，这属于一级致癌物质，长时间对胃黏膜带来刺激，导致黏膜细胞出现突变。
4、肝癌的主要诱因是喜欢喝酒
大部分的酒精进入身体后，主要通过肝脏来进行代谢，在代谢的过程中势必会产生氧化物质以及自由基，清除起来非常困难，而且对身体带来很大的毒性，如果长时间喝酒的话，会让肝细胞反反复复的出现脂肪变性、坏死以及再生，从而导致肝硬化以及肝癌。
5、乳腺癌的主要诱因是喜欢熬夜
压力越大、总是熬夜的女性是乳腺癌的高危人群，总是熬夜或者睡眠不足会紊乱内分泌增加患上乳腺癌的几率，女性朋友应该定期去医院做乳房检查，一旦发现异常要及时解决。
温馨提示
平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，学会释放压力，避免有太大的心理负担，以积极乐观的心态来面对一切，饮食方面以清淡为主，每天保证有充足的睡眠，中午抽出一个小时的时间来午休，多晒晒太阳来增强抵抗力和免疫力。养成定时拉大便的好习惯，多吃富含膳食纤维的食物。
