脑供血不足是一个非常常见的症状，有的时候假如蹲久了，然后突然站起来眼前一黑，这也是由于脑供血不足造成的，不过像这种情况的脑供血不足是没有太大关系的，但是有些脑供血不足，原因还是比较严重的，那么脑供血不足，应该怎么办呢？
一、脑供血不足应该怎么办
一般问题不大，任何原因导致脑组织血液循环降低的现象都称为脑供血不足，常见原因就是脑动脉硬化、颈椎病变，还有心脏病变等。
合理饮食：避免进食过多动物性脂肪，提倡饮食清淡，多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。
劳逸结合，情绪愉快、注意休息、保证睡眠、不吸烟、不喝酒。
参加适量体育锻炼：散步、做操、打太极拳等。
二、脑供血不足的症状
脑供血不足是小中风的一种。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。出现症状时应当立即到医院急诊治疗，不要在家耽误病情，若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。急诊大夫会依据检查结果进行止晕、活血化瘀或脑细胞补充营养物质等的急诊处理。
如果有脑供血不足的症状，如果症状比较轻微，可以试着通过合理的饮食或者是充足的睡眠来进行调整，但是如果症状比较严重的话，就需要去医院找一找，到底是什么原因造成的脑供血不足，当然，如果是老人出现了供血不足的症状，那么应该尽早去检查。
