原标题：子宫肌瘤并非疑难杂症，饮食上做到1多3少，同样可以养宫抗瘤！
子宫肌瘤大家都有所耳闻，但是对它的了解少之甚少，甚至还存在着一些误解。所以专家呼吁患上子宫肌瘤一定要自己学习相关的疾病知识，了解自己的病情发展趋势，才能更好的治疗，同时在生活做好预防，养成良好的生活方式和饮食习惯，这些无疑都会对病情的恢复有所帮助。
饮食做到一多三少，你的肌瘤很可能会慢慢缩小，软化，消失。
1多
一、多喝汤
这个汤要从一个真实的案例说起，付梅，29岁，虽结婚但还没生育，五年来每次月经都痛的死去活来，需要打针吃药才能有所缓解，到医院检查确诊为子宫肌瘤，为了不影响生育问题，去过无数个医院，找过许多个专家，但治疗的效果微乎其微，她开始变得焦躁、易怒，有时还莫名其妙的想发脾气。
在走投无路的时候想到还可以试试中医，随后每天坚持喝1汤，4个疗程，人精神了，肌瘤也缩小了，继续服用半年后，身体各种指标均正常，肌瘤也被清除干净，那一刻她拿着B超单哭了，五年痛经所受的折磨，工作生活所承受的压力，不停求医的艰辛，在这一刻全部爆发出来。
她每天坚持喝的一汤是什么汤？
这汤即 珍*宫.方 汤，主要针对子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等女性疾病，从调理气血、化淤散结、补益冲任着手，通过辨证论治，整体调理各脏器功能，调整内分泌，改善微循环，清除体内淤积，从而达到扶正固本，消除子宫肌瘤的根本目的。
3少
1、少吃刺激性食物
子宫肌瘤患者的饮食要以清淡为主，经量不去吃刺激的食物，些刺激的食物进入体内，刺激肠胃，增加肝脏负担，还可能影响内分泌系统，会加重病情，不利于恢复。
2、少吃高脂肪食物
控制好体重也是子宫肌瘤患者的一项艰巨的任务，据研究，当身体当中脂肪过多的时候，体内的雌激素是会增高的，这样会刺激子宫肌瘤生长，对病情不利。因此，患子宫肌瘤之后，要尽量少吃肥肉等高脂肪的食物。
3、少吃热性食物
子宫肌瘤患者中大部分都是贫血的，因为就会有人用进补，但像阿胶、红枣、蜂王浆等这类的食物是不适合子宫肌瘤患者服用的，因为女性患上这种病之后，身体是气滞血瘀的状态，此时再吃些热性的食物，可能会加重病情，所以要少吃或者是不吃。
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