刷牙既能够保持口腔卫生，也能够保持牙齿的健康, 还能够使口气清新。要想使牙齿更加健康，就要每天养成刷牙的好习惯。尤其是早晚刷牙有利于牙齿的健康，那么牙齿涮牙酸痛怎么办？
1、正常的牙齿在刷牙的时候不会感觉酸痛的情况，如果在刷牙的时候，牙齿出现了酸痛的情况，很可能是由于牙齿疾病所造成的，如果经常的出现这种情况，建议到专业的牙科进行检查，看一看具体是什么原因所造成的，生活中一定要减少吃甜的食物，在吃完甜食以后一定要漱口。
2、牙齿过敏了以后，很容易在刷牙的时候出现酸疼的情况。一些老人或是小孩，还有牙齿不好的人一定要避免吃一些刺激的食物，尤其是一些冰的或者是热的交替着吃，很容易造成牙齿敏感。
3、刷牙的时候牙齿出现酸疼，很可能是由于用的牙刷太硬所造成的。在刷牙的时候一定要选择软毛的牙刷，而且要定期的更换牙刷，在用完牙刷以后，牙刷的头朝上放，可以避免细菌滋生，有利于牙刷的卫生，也能够很好的保护牙齿健康，避免牙齿出现酸疼的情况。
