一般来说，我们在吃饭的时候头部会出汗，或者是吃些辣椒也会导致头部出汗厉害;还有就是运动之后头部也会出汗厉害。要是正常情况下，头部一般不会出汗那么厉害的。那要是正常的情况下，头部出汗厉害怎么回事？
头部出汗厉害怎么回事
头上汗多，说明阳虚了。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。
平时注意少食生冷，特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品，要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间，冷气最伤人的阳气，尽量做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。另外， 俗语说，冬吃萝卜夏吃姜。夏天人的阳气都浮于体表，腹脏最为空虚，阳虚的人可适量进食一些生姜，补充体内阳气。
头部出汗多怎么调理
1、暴饮暴食会引发面部多汗，同时觉得上腹满胀，口渴，不想吃饭，多为积食，服用消化药后可以缓解。
2、如果面部明显多汗并伴有身体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃湿热的表现，应注意清淡饮食。
3、如果平时出汗过多，稍有紧张或者轻微运动就会大汗淋漓，多是由于肾虚或者身体虚弱，应保证营养的均衡，同时避免情绪出现过大的波动，最好去医院及时就诊。
4、头部多汗有生理和病理的区别，如果夜间不自觉出汗，或因非热非运动原因出汗过多，应及时去医院就诊，遵循医嘱。
对于头部出汗厉害的情况，希望大家能够到医院查看是什么原因造成的。一般情况下，不会莫名其妙的就出现严重的出汗。另外，还要提醒大家，如果有出汗的情况，应当要及时的补水，否则会造成脱水。所以一定要多喝水。
