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糖尿病补充什么营养素

  
2019-07-09 16:35:13  阅读:8986+ 作者:李宇春

患者在得了糖之后就尿病会感觉非常的疲劳,总感觉想睡觉,这个就是典型的糖尿病特点了,当然了,为了自己的健康,患者除了要积极的药物治疗外,同样也需要补充营养的,这样才能保障营养的需求。那么糖尿病补充什么营养素呢?

1.胡萝卜素。对于糖尿病患者来说,每天要坚持摄入一点胡萝卜,因为胡萝卜里面的胡萝卜素是非常好的,转化成维生素a,对于糖尿病的病情是有很好的抑制作用的,也是为了避免糖尿病变得更加严重。

2.维生素E。一般来说,患者在得了糖尿病之后,体内的维生素E数量一直下降,而且会随着自己的年龄增加不断的下降的,对于一个正常人来说每天要摄入十毫克的维生素E,建议糖尿病患者可以多吃一些菠菜,就可以补充维生素E了。

3.维生素C。维生素C对于糖尿病也是有很好的抑制作用的。其实吃维生素C的目的就是在于降低体内的胆固醇数值。补充维生素C的方法有很多,可以到药房买维生素补剂,也可以多吃一点橙子,橙子里面的维生素含量也很高的。

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