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花样万圣的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-18 18:26:08  阅读:301+ 来源:本站原创 作者:萧芳芳

健康功效

黑豆:健脾、利水、活血
红豆:理气、清热解毒、活血
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面粉一斤黑豆4粒相克食物
红豆5粒相克食物番茄酱适量相克食物
碱面适量

花样万圣的做法

  • 1.先起面,放温暖处一天,面起好后,放入碱面和好。

  • 2.先做手指,拿一块面,搓成长条。

  • 3.用牙签印出印子。

  • 4.最后顶端放一颗红豆,就完成了。

  • 5.再做眼珠子,先拿一小块面,搓成圆形。

  • 6.然后中间放一粒黑豆,即成。

  • 7.做好造型后,锅中水开后,就可以放入锅中,蒸上半个小时,就可以了。蒸好后,放入盘中,最后挤上番茄酱,大功告成。是不是很恐怖呢!

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