健康说
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番茄烤茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料茄子1个相克食物西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:52

独家炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面块80克 肉末50克西红柿40克相克食物 豆芽150克香...

发布时间:2017-10-30 12:49

生煎莲藕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜莲藕一段玉米少许相克...

发布时间:2017-10-30 12:49

黄豆酱蒸边鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 边鱼1条 李锦记黄豆酱2勺 李锦记蒸鱼豉油1勺 姜丝适量 葱丝适量料酒1勺 盐少许黄豆酱蒸边鱼的做法1.蒸鱼所用的调料。2....

发布时间:2017-10-30 12:49

山珍五彩炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表五花肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 面条 6月香豆瓣酱 元磨...

发布时间:2017-10-30 12:49

香蕉牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物香蕉1个相克食物香蕉牛奶的做法1.准备食材2.将香蕉切片备用3.将牛奶和香蕉准...

发布时间:2017-10-30 12:48

花生碎水果蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 六寸戚风1个奶油500ml 水果适量糖50g相克食物 银色糖珠适量花生50g相克食物花生碎水果蛋糕的做法1.花生小火炒熟,放凉...

发布时间:2017-10-30 12:48

红西柚果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 红西柚果肉2块 鱼胶片3g红西柚果冻的做法1.备齐各种食材。2.把柚子薄皮拨去。3.取一小块把果肉撕成小颗粒。4.其余的放...

发布时间:2017-10-30 12:46

洛神花枸杞茶的做法和食材用料及健功效

食材用料洛神花5朵枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物洛神花枸杞茶的做法1.准备好材料。2.花和枸杞用温水浸泡片刻、洗净、捞起沥...

发布时间:2017-10-30 12:45

粉丝蒸螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料螃蟹600g相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:42

青椒猪肝小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料 大圆青椒2个猪肝半斤相克食物料酒适量 姜末适量 盐适量 鸡精适量 色拉油1勺青椒猪...

发布时间:2017-10-30 12:41

果冻羹的做法和食材用料及健功效

食材用料 桃胶银耳5g/1朵 雪燕雪莲子5g/10g果冻羹的做法1.准备好所有材料,提前一晚临睡前把桃胶,皂角米,雪燕和银耳分开用四...

发布时间:2017-10-30 12:40

客家萝卜丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉500g白萝卜适量...

发布时间:2017-10-30 12:38

羊肉金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉200克相克食物金针菇一...

发布时间:2017-10-30 12:38

舒心小凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳三朵(泡发的)相克食物...

发布时间:2017-10-30 12:35

凉拌藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料藕相克食物胡萝卜相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-30 12:34

马拉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糖800kg相克食物 花奶500kg鸡蛋12个相克食物 低筋面粉1300kg 高筋...

发布时间:2017-10-30 12:33

蒜香小排的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨一根相克食物油适量 盐适量辣椒一个相克食物大蒜一...

发布时间:2017-10-30 12:31

炒油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油条两根鸡蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 白菜心五片 葱花油 盐香油炒油...

发布时间:2017-10-30 11:59

之路头发保养很重要?三种保养方法需牢记

头发保养其实是应当成为人们生活中最为关注的一件事情的,一般来讲,懂得养生的人在平时对于身体各个部位的保养工作都是不容忽视...

发布时间:2017-10-30 11:43