健康说
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海派中医用健开启现代生活方式

  上海市中医文献馆是上海市卫生和计划生育委员会直属的一家中医科研机构,主要承担着中医的文献研究与应用、中医信息研究与服...

发布时间:2017-12-12 14:37

医花语 — 冬季健暖悠之旅

  上海市中医文献馆 X 花间堂酒店度假村  你也许会说,结了婚,就是世界的妈了,感个冒发个烧都要为全家操心,宝宝生病更是...

发布时间:2017-11-22 18:09

花生牛扎糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖160克 奶粉100克花生米120克相克食物黄油50克花生牛扎糖的做法1....

发布时间:2017-11-04 00:32

螺丝肉炒蒜苗的做法和食材用料及健功效

食材用料 螺丝肉500克蒜苗适量相克食物 干红辣椒适量 姜,葱适量 糖,盐适量料酒适量蚝油适量香醋适量相克食物螺丝肉炒蒜苗的做...

发布时间:2017-11-04 00:13

清爽凉拌芹菜叶十分钟搞定的做法和食材用料及健功效

食材用料 青菜叶适量 小米椒一个 葱蒜适量 五香粉适量 鸡精适量 酱油醋适量 盐少许清爽凉拌芹菜叶十分钟搞定的做法1.将葱蒜切末...

发布时间:2017-11-04 00:12

豆豉蒸罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条豆豉2勺相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物料酒1勺油适量豆豉...

发布时间:2017-11-03 23:57

橘子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料橘子4个冰糖七颗相克食物白糖100g相克食物柠檬1个相克...

发布时间:2017-11-03 23:46

豆浆土司(一次发酵法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用...

发布时间:2017-11-03 23:27

牛肉饺子馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉1斤相克...

发布时间:2017-11-03 22:56

紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫菜适量相克...

发布时间:2017-11-03 22:56

自制伍仁叉烧月饼馅料的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺杏仁:止咳、祛痰、平喘料酒:活血化瘀食材用料瓜子60g 白芝麻50g黑芝麻50g相克食物花生100g相...

发布时间:2017-11-03 22:51

宽带汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-11-03 22:32

香菇鸡肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉香菇相克食物洋葱相克...

发布时间:2017-11-03 22:31

私家烧茄泥的做法和食材用料及健功效

食材用料 长茄子 青红椒 葱姜 盐 蒜瓣 生抽 老抽糖相克食物香醋相克食物水淀粉 鸡精私家烧茄泥的做法1.准备好所有的食材。2.茄子...

发布时间:2017-11-03 22:21

肉未豇豆丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豇豆270克相克...

发布时间:2017-11-03 21:47

家常大头鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大头鱼2.8斤左右白萝卜1斤相克食物 青红椒0.2斤香菜...

发布时间:2017-11-03 21:40

如莲花的开落的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育葡萄:利水、补气、补血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 生虾一...

发布时间:2017-11-03 21:34

韭菜花爆炒猪耳朵的做法和食材用料及健功效

食材用料 卤好的猪耳朵1个 韭菜花300g 红辣椒2个干辣椒1把相克食物蒜3个相克食物葱2根相克食物油若干 盐若干 鸡精若干 生抽若干...

发布时间:2017-11-03 21:34

干野生菌的做法和食材用料及健功效

食材用料 野生菌可多可少香油适量准备 生花椒或者花椒粉适量 食用盐适量 辣椒粉适量干野生菌的做法1.去山上或者买菌子2.洗干净菌...

发布时间:2017-11-03 21:27

五花肉炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粉200g包菜100g相克食物香...

发布时间:2017-11-03 21:17