中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要

　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸

　　冬季很冷的天气里即使是身体强壮的男性朋友们也经常会出现肾虚的状况，那么冬季怎样补肾壮阳好呢?今天我们就为大家推荐6类具

　　春季对应的脏器是肝脏，春季养生保健要养肝，女人在春季养生保健也要注重养肝。女人为什么要养肝呢？肝好的女性皮肤好、胃口

　　1、葱　　葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进发汗的作用

　　一个流传了1300多年，历经七代传承的中医绝活　　这个故事可以追溯到1300多年前。　　当时波斯人不远万里经过丝绸之路来到中

　　草莓品种繁多，有2000多个品种，颜色鲜美，口感甘甜，柔软多汁，深受很多人的喜爱，特别是一些爱美的女士朋友。　　草莓的营

　　在生活中很多人越来越关注养生,他们更改自己的饮食习惯,服用保健药物,增加锻炼,这些都是没有错的,但是对于没有时间锻炼的上

　　一、五个动作易损伤老人关节　　1、上下楼梯　　老年人的关节是很容易受到伤害的，您在生活中就要注意生活中规避风险。大大

　　蔡某一向很注意养生保健，喜好运动跑步，即不抽烟也不喝酒，而且年年做体检，有一天在检查身体的时候却查出得了癌症，真是世

　　结束了一天的工作之后,你的晚间时间都用来做什么呢?告诉你哦,和家人一起吃一顿健康晚餐、香薰、做一做艾灸、泡个足浴、调息

　　歌谣都有唱：二月不减肥，三月徒伤悲，三月没人追，四月脂肪堆，五月恋情吹，六月待室内，七月更加肥如今春节长假刚过，网上