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椰汁红豆芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 芋圆适量西米适量红豆适量相克食物薏仁适量相克食物 椰汁1听 蜂蜜或糖适量椰汁红
2017-09-19 03:12:15 -
牛奶木瓜红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜一半相克食物红枣6个相克食物
2017-09-19 03:12:08 -
酱料开屏黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄骨鱼1.5斤 酱椒0.3斤酱料开屏黄骨鱼的做法1.先把黄骨鱼杀好,用盐和料酒腌制一下,摆盘2.放入酱椒,放入适量的,鸡精
2017-09-19 03:10:59 -
芋泥酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉(水油皮)100g 水(水油皮)50g 油(水油皮)15g 糖(水油皮)10g 低粉(油酥)50g 油(油酥)25g芋泥酥的做法1.
2017-09-19 03:10:40 -
黄金椰丝球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 椰丝100克 低粉35克糖50克相克食物黄油50克牛奶20克相
2017-09-19 03:09:23 -
胡萝卜海鲜香菇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚海参:补肾、止血、润燥食材用料大米一杯相克食物小米半杯相克食
2017-09-19 03:08:29 -
青椒炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒适量相克食物 腊香肠2节油适量 盐适量大蒜适量相克食物 鸡精适量青椒
2017-09-19 03:08:13 -
枣糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉190克鸡蛋5个相克食物红枣70克相克食物牛奶70ml相克食物 糖粉30克油80克 盐3克 泡打粉5克枣糕的做法1.鸡蛋放入
2017-09-19 03:06:01 -
豆腐菠菜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 肉丝少许 绢豆腐1盒菠菜十根相克食物 盐、味精、食用油、淀粉少许豆腐菠菜羹的做法1.
2017-09-19 03:05:37 -
毛豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料猪肉250g相克食物毛豆200g相克食物 小米辣5个青椒3个相克食
2017-09-19 03:04:02 -
抹茶曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70g 低筋面粉70g 玉米淀粉7g 糖粉20g 抹茶粉4克抹茶曲奇的做法1.把
2017-09-19 03:02:19 -
三彩鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2只相克食物 青红黄椒各1个 葱姜蒜末适
2017-09-19 02:59:25