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火龙果奶昔(加火龙果皮)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物酸奶100克相克食物火龙果奶昔(加火龙果皮)的做法1.准备半
2017-09-19 03:32:12 -
胡萝卜玉米大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪大骨一根玉米2根相克食物胡萝卜2根相克食物 盐5g
2017-09-19 03:31:56 -
青酱干贝意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意大利面2人份200g 好菇道-海鲜菇1包 新鲜干贝8个 蒜片6个 青酱4大匙 白酱1大匙 白酒1大匙 水6大匙 处理好松子酌量 盐2
2017-09-19 03:31:47 -
腊肠炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莴笋片腊肠相克食物 盐味精相克食物 绍酒 蒜片 烹调油腊肠炒莴笋的做法1.先把
2017-09-19 03:31:11 -
牛油果香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 熟透牛油果1个 熟透香蕉1根牛奶适量相克食物 炼乳1勺牛油果香蕉奶昔的做法1.熟透的牛油果一
2017-09-19 03:31:01 -
凉拌酸辣包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜半个.相克食物 鲜红椒2个香油适量 辣油适量蚝油少许 生抽少许 蒜蓉2勺 盐
2017-09-19 03:29:54 -
蓝莓小派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 市售派皮一份蓝莓适量相克食物 奶油与面粉,糖混合成粒适量糖适量相克食物 奶油
2017-09-19 03:29:44 -
五谷杂粮养生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料黑豆100克相克食物大米100克相克
2017-09-19 03:29:21 -
酥炸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料 咸酥鸡胡椒盐适量杏鲍菇400g 冷开水1/2~3/4杯 起司粉2大匙 脆浆粉3/4~1杯 炒菜油2大匙 玄米
2017-09-19 03:28:57 -
凉拌莴苣百叶丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料莴苣1根相克食物百叶1张相克食物香菜2颗相克食物大蒜半个相克食物 盐2小勺醋少许
2017-09-19 03:27:50