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香肠土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力土豆:和胃、解毒、消肿食材用料大米150克相
2017-09-19 03:52:56 -
鸡蛋炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠300g油适量 盐适量鸡蛋炒火腿肠的做法1.准备好食材:
2017-09-19 03:52:40 -
生拌黄丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料黄瓜两根相克食物红椒一个 蒜瓣两个 芝麻辣椒油两勺香油一勺 生
2017-09-19 03:52:30 -
大米发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉300克 酵母3克 奶粉一勺白糖适量相克食物
2017-09-19 03:52:16 -
榴莲炖鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老母鸡半只 榴莲肉200克 榴莲瓤100克 食盐适量 清水1500毫升枸杞20粒相克食物榴莲炖鸡的做法1.准备食材,榴莲肉200克,
2017-09-19 03:51:01 -
西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西红柿,鸡蛋2 调料盐,油,菠菜适量西红柿鸡蛋汤的做法1.西红柿洗干净切成沫2.炒西红柿放盐添加水3.鸡蛋打到碗里,用
2017-09-19 03:49:22 -
小兔奶黄包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克牛奶250克相克食
2017-09-19 03:48:30 -
蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 小冬瓜半个蛤蜊100克相克食物 盐适量油适量 葱花适量 姜丝适量蛤蜊冬瓜汤的做法1.小冬
2017-09-19 03:47:40 -
树形芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油6
2017-09-19 03:45:31