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炒嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 盐适量淀粉适量 植物油适量料酒适量 生抽适量鸡蛋一个相克食
2017-09-19 04:22:36 -
榨汁机自制豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物白糖20克相克食物榨汁机自制豆浆的做法1.把坏的黄豆挑出来。2.洗净清
2017-09-19 04:22:33 -
莲子猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 去芯莲子少许 龙骨少许姜少许相克食物 盐适量 鸡精少许莲子猪
2017-09-19 04:20:50 -
鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 草鱼头半个豆腐两块相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 小红椒1个紫苏少许鱼头
2017-09-19 04:20:43 -
蒜泥白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜300克相克食
2017-09-19 04:20:13 -
冬瓜盅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小冬瓜头一节 银鱼干30克 姜丝适量 生抽适量 盐适量油适量冬瓜盅的做法1.小冬瓜一个2.用三角刀切开3.挖去瓜瓤4.银鱼备
2017-09-19 04:19:45 -
蛋塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250克相克食物 塔皮18个 糖粉1000克 白
2017-09-19 04:17:51 -
小熊电炖锅系列之煲党参枸杞红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米适量相克食物大米适量相克食物党参适量相克食物枸杞
2017-09-19 04:17:09 -
青橄榄炖猪粉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 猪粉肠半条橄榄两粒 盐适量青橄榄炖猪粉肠的做法1.准备粉肠和橄榄2.粉肠洗净切
2017-09-19 04:15:48 -
祈福喜虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾10只鹌鹑蛋10个相克食物 上海青两颗 肉沫300克 火腿沫一大匙 香菜叶10片 盐
2017-09-19 04:15:45 -
草莓布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物吉利丁粉15-20g白砂糖20g相克食物 清水250ML 食盐少许草莓布丁的做法1
2017-09-19 04:14:53