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蚝油草菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇:解暑、清热、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草菇400克相克食物辣椒3个相克食物姜小块相克食物油
2017-09-20 02:16:32 -
彩色小混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料 白面适量胡萝卜1根相克食物
2017-09-20 02:16:21 -
酥炸麻叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉280克芝麻12克相克食物油适量 盐3克酥炸麻叶的做法1.称好的面粉放入3克盐2.倒入适
2017-09-20 02:14:25 -
简易版玉米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡茸玉米羹汤料1包鸡蛋1个相克食物 清水3碗简易版玉米羹的做法1.准备鸡茸玉
2017-09-20 02:12:49 -
哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶一瓶哈密瓜奶昔的做法1.准备好所有的材料2.哈密瓜
2017-09-20 02:12:17 -
海鲜肥牛汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 挂面一小把虾8只相克食物肥
2017-09-20 02:12:08 -
红丝绒蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红曲粉10g 淡奶油100ml 色拉油40g 低粉30g鸡蛋5个相克食物 糖粉20g+70g+30g
2017-09-20 02:11:20 -
韩式冷面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冷面200克 凉开水半碗 海鲜酱油适量香醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量 黄瓜丝适量 白梨丝适量 西红柿丝适量 肘子
2017-09-20 02:11:17 -
鲜贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花甲400克冬瓜200克相
2017-09-20 02:10:57 -
玉米香肠炒双豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料四季豆1
2017-09-20 02:10:45 -
圣女果酱拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面饼3个 水(煮面条)适量 自制圣女果酱适量 白芝麻适量圣女果酱拌面的做法1.烧沸水,放入面饼煮熟,用筷子能搅散即可
2017-09-20 02:10:15