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抹茶酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 抹茶粉适量酸奶一杯相克食物抹茶酸奶的做法1.准备好酸奶和抹茶粉2.取一个杯子倒入半杯酸奶,加
2017-09-20 03:41:43 -
南瓜花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物 普通面粉500克 酵母4克 温水210克 玉米油少许南瓜花卷的做
2017-09-20 03:41:20 -
海带红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600g 干海带适量食用油适量 盐适量冰糖适量相克食
2017-09-20 03:40:50 -
香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜5两相克食物香菇3两相克食物 橄榄油适量葱适量
2017-09-20 03:40:28 -
挤挤小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主面团
2017-09-20 03:39:53 -
虎皮蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄4颗白糖35克相克食物 玉米淀粉30克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉40克 水25克
2017-09-20 03:37:25 -
鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑胡椒2g 肉馅300g 盐2g糖12g相克食物 生抽两勺 水60g 水油皮材料面粉250g糖16g相克食物 盐2g油80g 水90g 油酥材料面粉1
2017-09-20 03:36:46 -
孜然平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌芝麻:明目、祛风、补血食材用料平菇适量相克食物孜然粉适量油适量 辣椒粉1小勺 盐适量
2017-09-20 03:36:34 -
水果棒冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 时令水果适量 椰汁一瓶 炼奶15g白糖一勺相克食物 玉米粉少许水果棒冰的做法1.
2017-09-20 03:36:00 -
蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白色面团:高筋面粉190g 奶粉10g 温水70g糖5g相克食物 酵母2g 紫色面团:高筋面粉190g 紫薯粉10g 温水70g糖5g相克食物
2017-09-20 03:34:43 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克
2017-09-20 03:33:50