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凉拌鸭赏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 切片鸭赏肉1包 蒜苗切丝2根量 大辣椒丝少许香油1大匙 高粱醋1大匙米酒少许相克食物凉拌鸭赏的做法1.2.醋有去油解腻的功
2017-09-21 13:53:58 -
玉子豆腐炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 玉子豆腐虾仁相克食物西红柿相克食物 盐 鸡精姜汁相克食物 酒 生粉玉子豆腐炒虾仁
2017-09-21 13:51:43 -
抹茶红豆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 色拉油22g牛奶22g相克食物 白砂糖蛋白用34
2017-09-21 13:50:45 -
西芹炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡尾虾30个西芹100克相克食物鸡蛋1个
2017-09-21 13:49:41 -
巧克力熔岩蛋糕 (小纸杯四个)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力70克鸡蛋一个相克食物黄油55
2017-09-21 13:49:11 -
巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油65g 普通面粉85g可可
2017-09-21 13:47:00 -
翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 菠菜汁适量 清水适量 猪肉馅适量韭菜适量相克食物翡翠饺子(韭菜猪肉馅)的做法1.肉馅准备好2.和两个面团,一个
2017-09-21 13:46:45 -
煎白鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白鱼4-5条 葱、姜、蒜适量辣椒适量相克食物酱油适量 盐适量煎白鱼的做法1.准备好佐料
2017-09-21 13:46:15 -
辣椒炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿1个相克食物辣椒2个相
2017-09-21 13:45:43